Sgancia i pedali e fai il salto: insegnare fuori dalla bike
Come istruttore Spinning® di Livello 3 da poco più di due anni, riempivo costantemente lo studio e mi sentivo molto sicuro delle mie capacità. Poi un infortunio al ginocchio mi ha costretto a scend...
Janet ha scoperto Spinning® per la prima volta a una conferenza di fitness nel 1995. È stata subito attratta dalla bike, dallo stile di insegnamento e dalla musica, e si è impegnata per portare il ...
Caroline Dawson, Master Instructor Spinning® | Massachusetts, USA
Con la passione per lo Spinning® e un background nell’allenamento di gruppo e nel personal training, Caroline Dawson ama ogni minuto che trascorre insegnando sulla bike, soprattutto per l’opportuni...
Di Greg Mantell Dalla sua creazione oltre 20 anni fa, il programma Spinning® ha basato i propri programmi di allenamento sulle più recenti scienze della salute e dell’esercizio fisico. Con que...
5 consigli per insegnare con successo senza musica
“Quell’istruttore ha la musica migliore!” L’hai già sentita? Se fossi tu quell’istruttore, non preferiresti sentirti dire: “Quell’istruttore è il miglior coach”?Se devi fare affidamento sulla music...
Rimanere motivati mentre pedali
L’estate è finita, i bambini sono tornati a scuola—possibile? Hai tempo da investire su te stesso! Sei super alla moda con i tuoi pantaloncini imbottiti mentre entri nella tua lezione di Spinning® ...
Lezioni di leadership da cinque allenatori leggendari
Di Christina CastañedaIn qualità di istruttore Spinning®, le vostre capacità di coaching saranno uno degli asset più preziosi che svilupperete come parte del vostro percorso. Le vostre capacità di ...
Domande e risposte con l’istruttrice master Spinning®, Polona Gosar Rankovic | Slovenia
La Spinning® Master Instructor Polona Gosar Rankovic è la mente dietro la The Grossglockner Challenge, è una SPINPower® Master Instructor e potete vederla in Spinning Global Rides and Events in tut...
Ritorno a scuola: rientro dalle attività all'aria aperta estive
Di Kate AmosLe lunghe giornate estive significano lunghe uscite in bici e vacanze in famiglia. Ma con l’avvicinarsi del Labor Day, quando le giornate si accorciano e diventano più fredde, è il mome...
I sussurri di coraggio che rendono fitness e sport la terra degli eroi di ogni giorno
Di Chere Lucett Jackie Robinson scese in campo da baseball sotto un intenso razzismo e odio e influenzò le relazioni razziali in molti modi significativi. Bethany Hamilton, surfista professionista,...