La guida definitiva: come diventare un istruttore certificato Spinning®
Diventare un istruttore Spinning® è uno dei modi più entusiasmanti per entrare nel mondo dei professionisti del fitness o arricchire il tuo curriculum se sei un trainer o un istruttore di corsi di ...
Alimenta la tua passione con i NUOVI corsi Spinning®!
Quando vuoi ottenere un lavoro come istruttore Spinning® o migliorare le tue competenze per riempire le tue lezioni, la formazione è il modo per fare progressi, distinguerti e alimentare la tua pas...
FTP in 5 minuti: stima la tua Potenza di Soglia Funzionale
Amiamo un ottimo allenamento con Josh Taylor, ma ancora meglio è quando quell’allenamento è anche un trucco di training che ti aiuta ad allenarti in modo più intelligente e a monitorare i tuoi prog...
Riflessioni sui momenti salienti del 2023
Il 2023 si è rivelato davvero un anno molto speciale per Spinning®. Ripensando ad alcuni dei momenti più importanti, ce ne sono alcuni che spiccano, come la crescente popolarità dell’App Spinning®,...
Preparati a raggiungere i tuoi obiettivi per il Nuovo Anno 2024!
I fenomeni dello Spinning® Olivia Ellis e Josh Taylor si sono posti uno o due obiettivi nella vita – e scommettiamo che lo hai fatto anche tu. Ma ti piacerebbe abbracciare i tuoi obiettivi futuri c...
Melanie Guadalupe e la sua gratitudine per tutto ciò che riguarda Spinning®
Di Melanie GuadalupeLa vita ha un modo imprevedibile di scuotere la nostra esistenza, catapultandoci in uno stato di disagio, e per questo possiamo essere grati. Grati, ti chiederai?! Sì. Grati. Al...
Raggiungere nuove vette con Spinning®… e una sfida Misogi
Quando è stata l’ultima volta che hai fatto qualcosa di veramente difficile? Un momento in cui ti sei spinto fino alla stanchezza mentale e fisica, hai scoperto di poter superare le tue convinzioni...
Un vero maestro nella vita – Lisa Brisse – un’istruttrice Spinning® che non dimenticheremo mai
Bandiere di preghiera blu, gialle, rosse e verdi ondeggiavano nella lieve brezza che arrivava dalle scogliere affacciate sulla baia di Santa Monica dal Palisades Park. Anche sciarpe colorate, avvol...
Respirazione corretta per il Mese della consapevolezza della salute mentale
Maggio è il Mese della Consapevolezza sulla Salute Mentale (MHAM) e, secondo il Georgetown Behavioral Health Institute, “Vivere uno stile di vita sano e incorporare strumenti di salute mentale per ...
Cosa c’è dopo? Questa storia potrebbe ispirare il tuo percorso Spinning®
Mentre il 2022 volge al termine, vogliamo incoraggiarti a guardare al 2023 tenendo a mente i tuoi obiettivi Spinning® più ambiti e le tue aspirazioni… Che cosa sogni di realizzare?! Se ti stai go...