Détachez vos pédales et franchissez le pas : enseigner hors du vélo
Instructeur Spinning® de niveau 3 depuis un peu plus de deux ans, je remplissais régulièrement le studio et me sentais très confiant dans mes capacités. Puis une blessure au genou m’a forcé à quitt...
Janet a découvert le Spinning® pour la première fois lors d’une conférence de fitness en 1995. Elle a immédiatement été séduite par le vélo, le style d’enseignement et la musique, et s’est efforcée...
Caroline Dawson, Master Instructor Spinning® | Massachusetts, États-Unis
Avec une passion pour le Spinning® et une expérience en cours collectifs et en entraînement personnel, Caroline Dawson aime chaque minute qu’elle passe à enseigner sur le vélo — en particulier l’oc...
Apprendre l’art de la récupération
Par Greg Mantell Depuis sa création il y a plus de 20 ans, le programme Spinning® fonde ses programmes d’entraînement sur les dernières avancées en matière de santé et de sciences de l’exercice. Gr...
5 conseils pour enseigner avec succès sans musique
« Cet instructeur a la meilleure musique ! » Vous l’avez déjà entendue, celle-là ? Si vous étiez cet instructeur, ne préféreriez-vous pas entendre : « Cet instructeur est le meilleur coach » ? Si v...
Rester motivé pendant que vous roulez
L’été est terminé, les enfants sont de retour à l’école—serait-ce possible ? Vous avez du temps à consacrer à vous-même !Vous êtes stylé(e) dans votre short rembourré lorsque vous entrez avec assur...
Leçons de leadership de cinq entraîneurs légendaires
Par Christina CastañedaEn tant qu’instructeur Spinning®, vos compétences en coaching seront l’un des atouts les plus précieux que vous développerez au cours de votre parcours. Vos compétences en co...
Questions-réponses avec l’instructrice maître Spinning®, Polona Gosar Rankovic | Slovénie
Master Instructor Spinning®, Polona Gosar Rankovic est le cerveau derrière The Grossglockner Challenge, Master Instructor SPINPower®, et vous pouvez la retrouver lors des Spinning Global Rides and ...
Retour en classe : après un été passé dehors
Par Kate AmosLes longues journées d’été riment avec longues sorties à vélo et vacances en famille. Mais à l’approche de la fête du Travail, lorsque les jours raccourcissent et se rafraîchissent, il...
Les murmures de courage qui font du fitness et du sport le terrain des héros du quotidien
Par Chere Lucett Jackie Robinson est entré sur le terrain de baseball sous le poids d’un racisme et d’une haine intenses, et a influencé les relations raciales de nombreuses façons significatives. ...