Le guide ultime : comment devenir instructeur Spinning® certifié
Devenir instructeur Spinning® est l’un des moyens les plus passionnants d’entrer dans le monde des professionnels du fitness ou d’enrichir votre CV si vous êtes entraîneur ou instructeur de cours c...
Alimentez votre passion avec les NOUVEAUX cours Spinning® !
Lorsque vous souhaitez décrocher un poste d’instructeur Spinning® ou améliorer vos compétences pour remplir vos cours, la formation est le moyen de progresser, de vous démarquer et d’alimenter votr...
FTP en 5 minutes : estimez votre puissance seuil fonctionnelle
Nous adorons une excellente séance d’entraînement avec Josh Taylor, mais ce qui est encore mieux, c’est lorsque cette séance est aussi une astuce d’entraînement qui vous aidera à vous entraîner plu...
Retour sur les temps forts de 2023
2023 s’est révélée être une année vraiment très spéciale pour Spinning®. Alors que nous revenons sur quelques-uns des moments forts, certains se démarquent – comme la popularité croissante de l’app...
Préparez-vous à atteindre vos objectifs du Nouvel An 2024 !
Les phénomènes du Spinning® Olivia Ellis et Josh Taylor se sont fixé un objectif ou deux dans leur vie – et nous parions que vous aussi. Mais aimeriez-vous aborder vos futurs objectifs avec un nouv...
Melanie Guadalupe exprime sa gratitude pour tout ce qui concerne Spinning®
Par Melanie GuadalupeLa vie a une manière imprévisible d’ébranler notre existence, de nous plonger dans un état d’inconfort, et pour cela, nous pouvons être reconnaissants. Reconnaissants, vous dem...
Atteindre de nouveaux sommets avec Spinning®… et un défi Misogi
À quand remonte la dernière fois où vous avez fait quelque chose de vraiment difficile ? Un moment où vous vous êtes poussé(e) jusqu’à la fatigue mentale et physique, où vous avez découvert que vou...
Des drapeaux de prière bleus, jaunes, rouges et verts ondulaient dans la légère brise venue des falaises surplombant la baie de Santa Monica depuis Palisades Park. Des foulards colorés, enroulés au...
Bien respirer pour le Mois de sensibilisation à la santé mentale
Mai est le Mois de sensibilisation à la santé mentale (MHAM), et selon le Georgetown Behavioral Health Institute, « Vivre un mode de vie sain et intégrer des outils de santé mentale pour s’épanouir...
Et ensuite ? Cette histoire pourrait inspirer votre parcours Spinning®
Alors que 2022 touche à sa fin, nous voulons vous encourager à vous tourner vers 2023 en gardant en tête vos objectifs et aspirations Spinning® les plus convoités… Que rêvez-vous d’accomplir ?! S...