Pedro Plaza, Master Instructor Spinning® | Espagne
Pedro est Spinning® Master Instructor depuis 2004, lorsqu’il a participé à son Master Camp à Rimini, en Italie. Il a été un pionnier de la discipline dans son pays natal, le Venezuela. Il a certifi...
Angie Sturtevant, créatrice du programme SPINPower® | Colorado, États-Unis
Angie a commencé à suivre des cours de Spinning® comme moyen de s’entraîner pour améliorer ses performances cyclistes pendant les mois d’hiver. Elle prévoyait d’ouvrir un studio dédié à la performa...
Elizabeth Hoffman, Master Instructor Spinning® | Caroline du Nord, États-Unis
Elizabeth, ou « Lizzy » Hoffman, est fascinée par le mouvement depuis toujours. À l’adolescence, elle a suivi une formation professionnelle en ballet et en danse moderne, et a voyagé à l’étranger e...
Mon moment préféré de la journée pour enseigner est le soir. Une journée parfaite pour moi, c’est lorsqu’elle est remplie de nombreux kilomètres difficiles sur mon vélo de route, de beaucoup de sol...
Créer de la magie avec la musique
Comme tout art, la musique suscite des émotions. Elle peut vous rendre heureux, triste, plein d’énergie ou même en colère. La musique peut vous ramener dans le passé, libérant des souvenirs et des ...
Préserver la connexion corps-esprit
Par Jennifer TiptonVos cours de Spinning® sont florissants. Tout le monde profite d’un excellent entraînement, mais vous commencez à avoir l’impression qu’il manque une connexion mentale dans la sa...
Comment trouver le bon volume sonore pour vos cours de Spinning®
Par Chere Lucett Son, volume. La musique battait son plein ; les basses étaient si fortes que mes os claquaient comme s’ils encourageaient mes muscles. Et mes oreilles ? Elles étaient plus épuisées...
Gabriella Posch, Master Instructor Spinning® | Hongrie
C’est une histoire assez intéressante, car je n’étais jamais allé m’entraîner dans une salle de sport auparavant. Passionné fanatique d’escalade, je n’avais jamais imaginé qu’un entraînement en int...
Comment motiver vos cyclistes sans musique
Par Jennifer Tipton, instructrice certifiée Spinning® | Californie, États-Unis La musique est un facteur de motivation. Il est incroyablement gratifiant qu’un élève complimente notre sélection musi...
Créer le discours d’introduction parfait
Par Jennifer Ward, RD, LDN, CLC, CPT