Instructors

Angie Sturtevant, créatrice du programme SPINPower® | Colorado, États-Unis

Angie Sturtevant, SPINPower® Program Creator | Colorado, USA

Angie a commencé à suivre des cours de Spinning® comme moyen de s’entraîner pour améliorer ses performances cyclistes pendant les mois d’hiver. Elle prévoyait d’ouvrir un studio de performance cycliste, alors elle a commencé à étudier toutes les options et s’est inscrite à une formation d’instructeur pour en apprendre davantage sur la méthodologie du programme Spinning®. Elle et son mari ont suivi la formation ensemble, puis ont introduit le programme dans la ville où ils vivaient, en mettant l’accent sur le bien-être, la forme physique et la performance. En tant que créatrice du programme SPINPower®, Angie apporte également cette expertise à la communauté du cyclisme en salle, en soulignant toujours l’importance de l’éducation et des principes d’entraînement intelligents pour aider les cyclistes à atteindre leurs objectifs. Passionnée par tout, du rock classique à la techno, Angie intègre souvent le silence dans ses séances afin que les participants puissent découvrir leur rythme intuitif et leur propre voix intérieure. Elle aime le Spinning® parce que « c’est facile à apprendre et c’est pour tout le monde , quelles que soient les populations. Le vélo est réglable et l’intensité peut être gérée selon des principes d’entraînement intelligents, ce qui est la clé d’adaptations et de résultats positifs. Et c’est aussi simple que de faire du vélo. » Grande amoureuse des chiens, Angie aime dire qu’elle traite son chien comme son enfant : il a sa propre chambre avec un immense lit et même une page Facebook. Bien qu’elle soit terrifiée par les serpents, Angie rêve un jour d’entrer dans une cage à requins, entourée de grands blancs, et, lors des alertes tornade, elle se tient sur la terrasse avec son appareil photo au lieu de se mettre à l’abri. Présentatrice de premier plan pour le programme SPINPower®, Angie est également coach USA Cycling Elite Level 1, coach USA Cycling Power, coach USA Triathlon Level 1, coach USA Triathlon Junior/Youth, spécialiste métabolique Medgraphics/Korr, coach CycleOps Power Advanced et instructrice ACE Group Fitness.

« Mon héros est l’élève qui surmonte le plus de défis pour assister au cours et le terminer. L’un d’eux en particulier est un élève paraplégique qui ne pouvait pas utiliser un vélo Spinner®. Pourtant, il assistait au cours et regardait depuis son fauteuil roulant. Un jour, nous avons fait rouler le vieux et immense ergomètre à bras de la salle de sport jusqu’au studio, puis nous avons retiré le siège. Il pouvait s’y installer directement avec son fauteuil et pédaler avec les bras. Il a assisté au plus grand nombre de cours de Spinning®, a commencé et terminé avec tout le monde, ne s’est jamais plaint et a été une source de motivation pour toutes les personnes présentes dans la salle. Même s’il n’a jamais utilisé de vélo Spinner®, il a confirmé que le Spinning® est une expérience pour tous ! »

En lire plus

Elizabeth Hoffman, Spinning® Master Instructor | North Carolina, USA - Spinning
Pedro Plaza, Spinning® Master Instructor | Spain

Laisser un commentaire

Ce site est protégé par hCaptcha, et la Politique de confidentialité et les Conditions de service de hCaptcha s’appliquent.