Consigli per pianificare un evento Spinning®
Di Christina Castañeda Le lezioni di Spinning® sono ottime per creare eventi e sensibilizzare. Che tu stia raccogliendo fondi per beneficenza o sostenendo la tua attività, disporre di un grande spa...
Patrick Sims, Master Instructor Spinning® | Kentucky, USA
Patrick Sims non è sempre stato in forma. L’obesità e la malattia durante l’adolescenza lo hanno spinto a perdere quasi 100 libbre e a mantenerle per un decennio. Da quando ha perso peso, Patrick h...
3 abitudini di un/una istruttore/istruttrice Spinning® ben preparato/a
Di Sabrina Fairchild, MA I grandi istruttori Spinning® possiedono una varietà di qualità e abitudini che incarnano la filosofia Spinning. La filosofia tradizionale è stata quella di offrire un’espe...
I benefici dei corsi di Spinning® per i sollevatori di pesi
Il cross-training è uno strumento prezioso per tutti gli atleti, soprattutto per coloro che si dedicano esclusivamente all’allenamento di resistenza come il sollevamento pesi. Il sollevamento pesi ...
5 consigli per i nuovi istruttori
Di Karyl Sands Come nuovo istruttore, acquisire conoscenze ed essere sicuro di ciò che insegni ti aiuterà a offrire la migliore lezione possibile.Ecco alcuni consigli per aiutarti ad avere successo...
7 consigli per trovare un nuovo lavoro come insegnante
Di June Y. ChuDopo aver vissuto, lavorato e insegnato a Philadelphia per sette anni, mi sono resa conto che desideravo una cosa nella vita: la struttura. Sapevo a che ora svegliarmi ogni giorno, qu...
Rhonda Hall, istruttrice certificata Spinning® e portavoce nazionale di Go Red for Women®
Di Christina Castañeda Essere una madre single e insegnante richiede un cuore caldo e forte, ma cosa succede quando il tuo cuore biologico è in pericolo? La Portavoce Nazionale 2015 di Go Red for W...
Per iniziare: come smettere di trovare scuse
Quando si tratta di attirare nuovi membri, capire perché le persone non fanno esercizio è importante quanto capire perché lo fanno. Identificare e affrontare le barriere che impediscono ai potenzia...
Spinning® per una funzionalità ottimale
Gli allenamenti Spinning® possono essere uno strumento utile per chi desidera migliorare la mobilità e la forma fisica complessiva. E con sempre più persone che trascorrono lunghi periodi di tempo ...