Ontklik je pedalen en waag de sprong: lesgeven zonder fiets
Als Level 3 Spinning® instructeur gedurende iets meer dan twee jaar had ik steevast volle lessen en voelde ik me erg zelfverzekerd. Toen dwong een knieblessure me echter om een aantal weken niet ...
Janet ontdekte Spinning® voor het eerst op een fitnessconferentie in 1995. Ze was meteen gecharmeerd van de fiets, de lesmethode en de muziek, en zette zich in om het programma naar de Boston Athle...
Caroline Dawson, Spinning® Master Instructor | Massachusetts, VS
Met een passie voor Spinning® en een achtergrond in groepslessen en personal training, geniet Caroline Dawson van elke minuut die ze op de fiets doorbrengt – vooral van de mogelijkheid om nieuwe ui...
De kunst van het herstel leren
Door Greg Mantell. Sinds de oprichting meer dan 20 jaar geleden baseert het Spinning® programma zijn trainingsprogramma's op de nieuwste inzichten uit de gezondheids- en bewegingswetenschap. Met de...
5 tips voor succesvol lesgeven zonder muziek
“Die instructeur heeft de beste muziek!” Heb je dat al eens gehoord? Als je die instructeur was, zou je dan niet liever horen: “Die instructeur is de beste coach”? Als je afhankelijk bent van muzie...
Gemotiveerd blijven tijdens het fietsen
De zomer is voorbij, de kinderen zijn weer naar school – zou het dan toch kunnen? Je hebt tijd om in jezelf te investeren! Je loopt vol zelfvertrouwen je Spinning® les binnen in je comfortabele spo...
Lessen over leiderschap van vijf legendarische coaches
Door Christina Castañeda. Als Spinning® instructeur zijn je coachingvaardigheden een van de meest waardevolle troeven die je tijdens je carrière zult ontwikkelen. Je coachingvaardigheden zorgen erv...
Vraag- en antwoordsessie met Spinning® Master Instructor Polona Gosar Rankovic | Slovenië
Spinning® Master Instructor Polona Gosar Rankovic is het brein achter de Grossglockner Challenge. Ze is ook SPINPower® Master Instructor en je kunt haar zien tijdens Spinning Global Rides en evenem...
Terug naar de les: Na een dagje buiten in de zomer
Door Kate Amos. Lange zomerdagen betekenen lange fietstochten en familievakanties. Maar naarmate Labor Day nadert en de dagen korter en kouder worden, is het tijd om weer naar binnen te gaan voor o...
De fluisteringen van moed die van fitness en sport de plek maken voor alledaagse helden.
Door Chere Lucett. Jackie Robinson betrad het honkbalveld te midden van intens racisme en haat en beïnvloedde de rassenverhoudingen op vele betekenisvolle manieren. Bethany Hamilton, een profession...