De ultieme gids: hoe word je een gecertificeerd Spinning® instructeur?
Een Spinning® instructeur worden is een van de meest opwindende manieren om de fitnesswereld binnen te stappen of je cv uit te breiden als je al trainer of groepslesinstructeur bent. Indoor cycling...
Geef je passie een boost met NIEUWE Spinning® cursussen!
Wil je aan de slag als Spinning® instructeur of wil je je vaardigheden verbeteren om je lessen vol te krijgen? Dan is een goede opleiding de sleutel tot succes. Zo kom je vooruit, val je op en voed...
5-minuten FTP: schat uw functionele drempelvermogen
We zijn dol op een goede workout met Josh Taylor, maar het is nog beter als die workout ook een trainingshack is waarmee je slimmer kunt trainen en je vooruitgang kunt bijhouden! Stap in je fiets e...
Terugblik op de hoogtepunten van 2023
2023 was een bijzonder jaar voor Spinning®. Als we terugblikken op de hoogtepunten, springen er een paar in het oog – zoals de groeiende populariteit van de Spinning® app – en die willen we graag m...
Maak je klaar om je nieuwjaarsdoelen voor 2024 te behalen!
Spinning® fenomenen Olivia Ellis en Josh Taylor hebben allemaal wel eens een doel gesteld in hun leven – en we durven te wedden dat jij dat ook hebt gedaan. Maar hoe zou het zijn om je toekomstige ...
Melanie Guadalupe over haar dankbaarheid voor alles wat met Spinning® te maken heeft.
Door Melanie Guadalupe: Het leven heeft een onvoorspelbare manier om ons bestaan op zijn kop te zetten. Het brengt ons in een staat van ongemak, en daarvoor kunnen we dankbaar zijn. Dankbaar, v...
Nieuwe hoogtes bereiken met Spinning®…en een Misogi-uitdaging
Wanneer heb je voor het laatst iets echt moeilijks gedaan? Een moment waarop je jezelf tot het uiterste hebt gedreven, zowel mentaal als fysiek, ontdekte dat je je beperkende overtuigingen kon over...
Blauwe, gele, rode en groene gebedsvlaggen wapperden in de lichte bries vanaf de kliffen die uitkijken over de Santa Monica Bay vanuit Palisades Park. Kleurrijke sjaals, om een boom gewikkeld die...
Correcte ademhaling tijdens de Maand van de Geestelijke Gezondheid
Mei is de maand van de bewustwording rondom geestelijke gezondheid (Mental Health Awareness Month, MHAM), en volgens het Georgetown Behavioral Health Institute is "leven in een Een gezonde levenss...
Wat volgt? Dit verhaal kan je inspireren voor je Spinning® avontuur.
Nu 2022 ten einde loopt, willen we We moedigen je aan om met het oog op 2023 vooruit te kijken naar je meest gekoesterde Spinning® doelen. en ambities… Wat droom je ervan te bereiken?! Als je......