VALUTAZIONI DELLA PERFORMANCE Garantendo che i tuoi istruttori Spinning® siano ben formati, supportati e informati, ci aiuti a mantenere l’integrità e la qualità del programma Spinning®, il marchio...
Modi intelligenti per migliorare il tuo programma Spinning®
Aggiornato: 10 maggio 2022È quasi estate e, mentre la vita di molte persone sta ancora tornando alla normalità, speriamo che il tuo club stia iniziando a fremere di entusiasmo e nuovi iscritti. Che...
A tutta temperatura: termoregolazione
Il più grande fattore di rischio nell’esercizio fisico è non farlo. Detto questo, e con l’estate nel pieno del suo corso che porta temperature da record, dobbiamo essere consapevoli di come le cond...
Summer Spinning® fatto nel modo giusto!
Giugno 2022: la stagione è il motivo per integrare alcune semplici attività che mantengano il tuo programma Spinning® un luogo vivace durante questi mesi estivi più lenti. Continua a leggere per tr...
6 modi per dare una spinta al tuo programma Spinning® quest’estate
Giugno 2022: i mesi estivi sono arrivati e gli studi Spinning® in tutto il mondo si stanno ancora dando da fare per riportare i rider in sella. Per aiutare questi club e strutture, abbiamo sei idee...
Periodizzazione: crea un piano di allenamento che funzioni
PIANO – una temuta parola di quattro lettere per alcuni e una boccata d’aria fresca per altri. Una cosa è certa: i professionisti del fitness si affidano a una pianificazione attenta per creare ris...
I grandi vantaggi delle classi piccole
Hai ottenuto la certificazione di Istruttore Spinning® e non vedi l’ora di fare coaching, motivare e ispirare una sala piena di allievi entusiasti – dal vivo! Ma cosa succede quando la sala non è p...
Mentre sviluppi il tuo stile di insegnamento Spinning®, è essenziale che la filosofia e i fondamenti del programma Spinning® rimangano fedeli alla loro forma. Anche se potresti essere tentato di in...
Iniziare con la Soglia Personale Spinning® (PST)
Una metrica eccezionale da monitorare sulla tua bike Spinner® è quanta potenza (in watt) stai producendo in tempo reale durante la tua pedalata. Perché, potresti chiederti? La potenza ti offre una ...
Pedala con SPINPower®, pedala con la scienza
Crediamo che uno dei modi migliori per portare la tua carriera Spinning® al livello successivo sia attraverso i progressi basati sulle metriche e orientati agli obiettivi dell’allenamento SPINPower...