Summer Spinning® fatto nel modo giusto!

Giugno 2022: la stagione è il motivo per integrare alcune semplici attività che rendono il tuo programma Spinning® il posto dove essere durante questi mesi estivi più tranquilli. Continua a leggere per trarre ispirazione...

Pensi che il tuo unico concorrente sia una struttura nelle vicinanze? Ripensaci. La stagione estiva può trasformare la tua struttura in una città fantasma. Tuttavia, ci sono modi per mantenere piene le tue lezioni di Spinning® e felici i tuoi iscritti. Integrando un po’ di programmazione fuori dagli schemi, puoi invogliare i tuoi iscritti a continuare durante questi caldi mesi estivi.

Attieniti a una filosofia semplice mentre crei il tuo piano estivo – inserisci sempre il “fattore divertimento” nella scaletta. Il divertimento riempie il tuo programma Spinning® e le tue lezioni non cadranno vittime della “sindrome della bassa partecipazione”. Ecco alcune ride speciali che puoi inserire nel tuo piano generale per mantenere attive le tue sessioni di Spinning® durante quei mesi estivi più tranquilli.

Ride the 16!

I tornei di basket March Madness e Sweet 16 sono ovviamente finiti da un pezzo, ma puoi riaccendere l’entusiasmo della stagione dei tornei universitari con l’emozione della tua personale Final 4. L’obiettivo di questo programma è creare energia e fidelizzazione degli studenti nella tua sala Spinning®. Lo scopo è fissare un obiettivo molto realistico che sia i nuovi iscritti sia quelli più esperti possano raggiungere durante l’estate. Poi crea un incentivo affinché lo raggiungano. (Anche se i tuoi studenti possono avere un’abbondanza di T-shirt riposte nei loro armadi, è stato dimostrato più e più volte che il membro medio di una struttura sarà motivato a guadagnarsi un’altra T-shirt gratuita per la sua orgogliosa collezione.) Mettiamo che il membro medio della tua struttura partecipi a una lezione di Spinning® tre volte a settimana. Tieni a mente questa statistica e stabilisci un obiettivo ragionevole per i tuoi studenti; ad esempio, chiedi loro di partecipare a 16 lezioni nell’arco di 8 settimane. Crea una scheda di tracciamento ufficiale “Ride the 16” e registra la presenza di ogni studente facendo firmare le iniziali agli Spinning® Instructor ogni volta che lo studente partecipa a una lezione. Al completamento della loro 16^ª lezione, premia lo studente con una T-shirt ufficiale “Ride the 16”.

Spinning® Bingo

Crea fermento nel club con una scheda Spinning® Bingo. Chi crea la scheda del bingo ha l’opportunità di stabilire obiettivi divertenti e realistici per tutti i partecipanti alle lezioni di Spinning®. Costruisci una scheda del bingo che offra 12 diverse attività legate a Spinning®. Gli studenti dovranno completare 8 delle 12 attività elencate sulla scheda del bingo – solo un’attività per lezione. Ecco alcuni esempi:

• Indossa un cardiofrequenzimetro e rimani nella tua zona.
• Concentrati sul recupero in una lezione a intervalli.
• Finisci tutta la tua borraccia.
• Mantieni una posizione rilassata senza combattere contro la bici.

Lascia fluire la creatività quando crei la tua scheda Spinning® Bingo. Premia gli studenti concludendo il programma con un piccolo momento sociale che includa bevande sportive donate dagli sponsor e snack salutari.

Spin® Serata Yoga & City Lights

Questa lezione divertente inizia con una lezione di Spinning® di 30 minuti seguita da 30 minuti di yoga a lume di candela. Al termine della lezione, organizza un aperitivo/incontro per i tuoi studenti in un ristorante nelle vicinanze.

Tri Fit-Mini Triathlon

Un ottimo allenamento di cross-conditioning per atleti multisport e appassionati di fitness: questa lezione propone nuoto, lezione di Spinning®, esercitazioni di corsa e lavoro in pista a intervalli di 20 minuti. Pensi che alcuni studenti preferiscano non bagnarsi? Falli partecipare 20 minuti dopo l’orario di inizio per completare la parte di Spinning®, corsa e pista.