Conseils pour organiser un événement Spinning®
Par Christina CastañedaLes cours de Spinning® sont parfaits pour créer des événements et sensibiliser le public. Que vous récoltiez des fonds pour une œuvre caritative ou que vous souteniez votre e...
Patrick Sims, Master Instructor Spinning® | Kentucky, États-Unis
Patrick Sims n’a pas toujours été en forme. L’obésité et la maladie durant son adolescence l’ont poussé à perdre près de 100 lb et à ne pas les reprendre pendant dix ans. Depuis sa perte de poids, ...
3 habitudes d’un instructeur Spinning® bien préparé
Par Sabrina Fairchild, MA Les excellents instructeurs Spinning® possèdent une variété de qualités et d’habitudes qui incarnent la philosophie Spinning. La philosophie traditionnelle consiste à offr...
Les bienfaits des cours Spinning® pour les haltérophiles
L’entraînement croisé est un outil précieux pour tous les athlètes, en particulier ceux qui pratiquent exclusivement l’entraînement en résistance, comme l’haltérophilie. L’haltérophilie produit une...
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Rhonda Hall, instructrice Spinning® certifiée et porte-parole nationale Go Red for Women®
Par Christina Castañeda Être mère célibataire et enseignante exige un cœur chaleureux et fort, mais que se passe-t-il lorsque votre cœur biologique est en danger ? La porte-parole nationale 2015 de...
Bien commencer : comment surmonter les excuses
Lorsqu’il s’agit d’attirer de nouveaux membres, comprendre pourquoi les gens ne font pas d’exercice est tout aussi important que comprendre pourquoi ils en font. Il est essentiel d’identifier et de...
Spinning® pour une fonction optimale
Les entraînements Spinning® peuvent être un outil utile pour les personnes souhaitant améliorer leur mobilité et leur condition physique générale. Et comme de plus en plus de personnes passent de l...