ÉVALUATIONS DES PERFORMANCES En veillant à ce que vos instructeurs Spinning® soient bien formés, soutenus et informés, vous nous aidez à préserver l’intégrité et la qualité du programme Spinning®, ...
Des façons intelligentes de structurer votre programme Spinning®
Mis à jour : 10 mai 2022C’est presque l’été et, même si la vie de nombreuses personnes revient encore à la normale, nous espérons que votre club commence à vibrer d’enthousiasme et à accueillir de ...
Le plus grand facteur de risque dans l’exercice physique est de ne pas en faire. Cela étant dit, et avec l’été qui bat son plein et apporte des températures parfois record, nous devons être conscie...
Le Spinning® estival bien fait !
Juin 2022 : La saison est l’occasion d’intégrer quelques activités simples qui feront de votre programme Spinning® l’endroit incontournable pendant ces mois d’été plus calmes. Lisez la suite pour t...
6 façons de dynamiser votre programme Spinning® cet été
Juin 2022 : Les mois d’été sont arrivés, et les studios Spinning® du monde entier continuent de redoubler d’efforts pour faire revenir les cyclistes en selle. Pour aider ces clubs et établissements...
Périodisation : créez un plan d’entraînement efficace
PLAN – un mot de quatre lettres redouté par certains et une bouffée d’air frais pour d’autres. Une chose est sûre : les professionnels du fitness s’appuient sur une planification rigoureuse pour ob...
Les grands avantages des petits cours
Vous avez obtenu votre certification d’instructeur Spinning® et vous avez hâte de coacher, motiver et inspirer une salle remplie d’élèves enthousiastes – en personne ! Mais que se passe-t-il lorsqu...
Pendant que vous développez votre propre style d’enseignement Spinning®, il est essentiel que la philosophie et les principes fondamentaux du programme Spinning® restent fidèles à leur forme. Même ...
Bien démarrer avec le seuil personnel Spinning® (PST)
Une mesure exceptionnelle à suivre sur votre vélo Spinner® est la puissance (en watts) que vous produisez en temps réel tout au long de votre séance. Pourquoi, me direz-vous ? La puissance vous don...
Roulez avec SPINPower®, roulez avec la science
Nous pensons que l’un des meilleurs moyens de faire passer votre carrière Spinning® au niveau supérieur est de tirer parti des progrès axés sur les métriques et orientés vers les objectifs de l’ent...