Calorieën en fitnessgegevens bijhouden op een Spinner® fiets
Je hebt vast wel eens het advies gehoord: "Train slimmer, niet harder", maar heb je je ooit afgevraagd hoe je je training nu precies slim kunt maken? Het bijhouden van calorieën en belangrijke fitn...
Handige tips voor het bijhouden van je fitnessactiviteiten met Spinning®
Robin Degtjarewsky traint al met Spinning® sinds het fenomeen voor het eerst opdook in Los Angeles. Als vicepresident Content en Programma-activiteiten bij Mad Dogg Athletics is ze ook nauw betrokk...
Terugblik op de hoogtepunten van 2023
2023 was een bijzonder jaar voor Spinning®. Als we terugblikken op de hoogtepunten, springen er een paar in het oog – zoals de groeiende populariteit van de Spinning® app – en die willen we graag m...
Maak je klaar om je nieuwjaarsdoelen voor 2024 te behalen!
Spinning® fenomenen Olivia Ellis en Josh Taylor hebben allemaal wel eens een doel gesteld in hun leven – en we durven te wedden dat jij dat ook hebt gedaan. Maar hoe zou het zijn om je toekomstige ...
Melanie Guadalupe over haar dankbaarheid voor alles wat met Spinning® te maken heeft.
Door Melanie Guadalupe: Het leven heeft een onvoorspelbare manier om ons bestaan op zijn kop te zetten. Het brengt ons in een staat van ongemak, en daarvoor kunnen we dankbaar zijn. Dankbaar, v...
Nieuwe hoogtes bereiken met Spinning®…en een Misogi-uitdaging
Wanneer heb je voor het laatst iets echt moeilijks gedaan? Een moment waarop je jezelf tot het uiterste hebt gedreven, zowel mentaal als fysiek, ontdekte dat je je beperkende overtuigingen kon over...
Blauwe, gele, rode en groene gebedsvlaggen wapperden in de lichte bries vanaf de kliffen die uitkijken over de Santa Monica Bay vanuit Palisades Park. Kleurrijke sjaals, om een boom gewikkeld die...
Correcte ademhaling tijdens de Maand van de Geestelijke Gezondheid
Mei is de maand van de bewustwording rondom geestelijke gezondheid (Mental Health Awareness Month, MHAM), en volgens het Georgetown Behavioral Health Institute is "leven in een Een gezonde levenss...
Fit blijven tijdens het reizen
Raakt je trainingsschema in de war wanneer je Reis je? Vergeet je je trainingsroutine dan helemaal tot je weer thuis bent? Door voorafgaand aan je reis proactief een trainingsplan op te stellen, ...
Maak kennis met de NIEUWE Chrono®
Onze beste Spinner® fiets ooit voor fietsers, instructeurs en faciliteiten. U heeft er wellicht al van gehoord: we introduceren een nieuwe lijn commerciële Spinner® fietsen, en wederom zijn dit de...