Sandro Morelli, Spinning® Master Instructor en Power Specialist Master Instructor | Engeland
Sandro Morelli is een Spinning® Master Instructor, een Master Trainer voor Humansport™, heeft een accreditatie als fiets- en triatloncoach van de Zwitserse Wielerbond en is een gecertificeerd Tai C...
Sarah Morelli, Spinning® Master Instructor en Power Specialist Master Instructor | Engeland
Sarah is sinds 1999 Spinning® Master Instructor en presentatrice. Ze heeft meer dan 20 jaar ervaring in de fitnessbranche en is momenteel Education and Development Manager bij Star Trac Europe. Mo...
Janine Mongardini, Spinning® Master Instructor en Power Specialist Master Instructor | Ecuador
Janine is al meer dan 20 jaar actief in de fitnessbranche. Halverwege de jaren negentig opende ze haar eigen officiële Spinning® faciliteit en sportschool in Ecuador. Ze organiseert fitnesseveneme...
Juni 2022: De zomer is aangebroken, dus je zult merken dat je de komende tijd vaker buiten fietst – zowel op de weg als tijdens buitenlessen. Daarom willen we het graag met je hebben over de zon… M...
Een van de belangrijkste brandstoffen die je nodig hebt voor een Spinning® les is water. Sporten binnenshuis vermindert het vermogen van je lichaam om zichzelf af te koelen door convectie (luchtstr...
Waarom vrouwen krachttraining nodig hebben
Steeds weer blijkt uit onderzoek dat vrouwen die regelmatig en matig aan krachttraining doen, profiteren van een lange lijst aan gezondheidsvoordelen. Sommige vrouwen vrezen nog steeds dat krachttr...
De opkomst van de Virtual Spinning® Ride
Hoewel deze tijd van onzekerheid en onrust waarschijnlijk voor iedereen op aarde een uitdaging is geweest, worden we geïnspireerd door onze Spinning® instructeurs en hoofdinstructeurs. Hun energie ...
Aan de slag met Personal Spinning® Threshold (PST)
Een Een uitstekende meetwaarde om bij te houden op je Spinner® fiets is het vermogen (in watt). Je levert realtime energie tijdens je hele rit. Waarom, vraag je je misschien af? Energie. geeft j...
Rijd met SPINPower®, rijd met wetenschap.
Wij zijn ervan overtuigd dat een van de beste manieren om je Spinning® carrière naar een hoger niveau te tillen, is door middel van de op meetbare resultaten en doelgerichte training van SPINPower®...
Kerntraining voor het Spinning® programma
Toen fitnessinstructeurs en clubleden ontdekten dat het versterken en stabiliseren van de romp een essentieel onderdeel van fitness is, explodeerde de populariteit van core-training. En nu we wat m...