Karen Gorman, Master Instructor Spinning® | Australie
Karen était « née pour rouler ! » Ayant grandi en Australie, le cyclisme faisait partie de son quotidien et s’est rapidement transformé en passion. Elle est triathlète de compétition et a terminé ...
Björn Börjesson, maître instructeur Spinning® | Suède
Björn est véritablement animé par la possibilité d’apporter des changements positifs dans la vie des autres. Avec un intérêt pour le cyclisme en plein air dès son plus jeune âge, le programme Spinn...
Cat Booker est Master Instructor Spinning® au sein de l’équipe Royaume-Uni & Irlande, avec 21 ans d’expérience dans le secteur du fitness. Ses autres rôles de formation incluent un diplôme de P...
Les cinq domaines de la motivation : comment enthousiasmer vos élèves
Vous vous demandez comment motiver vos élèves ? Nous avons imaginé cinq façons de dynamiser les cyclistes de votre cours et de vous assurer qu’ils obtiennent les résultats qu’ils recherchent ! Bien...
Fatima Batook donne du pouvoir aux femmes depuis les routes d’Arabie saoudite
Découvrez comment la Master Instructor Spinning® a franchi encore plus de barrières en devenant l’une des premières femmes à conduire légalement dans le Royaume d’Arabie saoudite. « On aurait dit ...
Rester en forme pour l’été : entraînement croisé en intérieur
Cet été, ne laissez pas les averses orageuses ou les températures élevées contrecarrer votre programme d’entraînement. Poursuivez votre entraînement en intérieur grâce à ces idées de cours et optio...
Nestor récidive ! Un maître-instructeur Spinning® termine sur le podium du GFNY Pologne
Nestor Salinas, Master Instructor Spinning®, avait précédemment terminé deuxième lors de la première course GFNY dans son Chili natal. Il vient de récidiver avec une arrivée au photo-finish en Polo...
Iain McKendry surmonte son handicap pour inspirer les cyclistes du monde entier
La famille McKendry motive les cyclistes chaque jour avec son nouveau cours près d’Édimbourg. Et maintenant, leur histoire a été présentée par la BBC ! Chaque instructeur Spinning® rêve d’avoir un ...
Comprendre la cadence en intérieur comme en extérieur
L’été étant officiellement arrivé, nous voulons aider les cyclistes à comprendre la différence entre leurs cours en salle et leurs sorties en extérieur, en commençant par le concept de cadence. Av...
Comment améliorer votre détox avec les cours de Spinning®
Peu importe la qualité de votre alimentation ou la région du monde où vous vivez, les études montrent que vous serez toujours exposé à un certain niveau de toxines. Au cours des 50 dernières années...