LEISTUNGSBEURTEILUNGENIndem Sie sicherstellen, dass Ihre Spinning® Instruktoren gut ausgebildet, unterstützt und informiert sind, helfen Sie uns, die Integrität und Qualität des Spinning® Programms...
Kluge Wege, dein Spinning® Programm zu optimieren
Aktualisiert: 10. Mai 2022Es ist fast Sommer, und während das Leben vieler Menschen noch immer zur Normalität zurückkehrt, hoffen wir, dass Ihr Club langsam vor Begeisterung und neuen Mitgliedern z...
Heißes Thema: Thermoregulation
Der größte Risikofaktor beim Training ist, es nicht zu tun. Das vorausgeschickt: Da der Sommer in vollem Gange ist und einige Rekordtemperaturen mit sich bringt, müssen wir uns bewusst sein, wie si...
Sommer-Spinning® richtig gemacht!
Juni 2022: Die Saison ist der Anlass, einige einfache Aktivitäten einzubauen, die Ihr Spinning® Programm in diesen ruhigeren Sommermonaten zum angesagten Ort machen. Lesen Sie weiter und lassen Sie...
6 Möglichkeiten, dein Spinning® Programm in diesem Sommer anzukurbeln
Juni 2022: Die Sommermonate sind da, und Spinning® Studios auf der ganzen Welt sind weiterhin dabei, die Rider zurück in den Sattel zu bringen. Um diese Clubs und Einrichtungen zu unterstützen, hab...
Periodisierung: Erstelle einen Trainingsplan, der funktioniert
PLAN – für manche ein gefürchtetes Wort mit vier Buchstaben, für andere eine frische Brise. Eines ist sicher – Fitnessprofis setzen auf sorgfältige Planung, um Ergebnisse zu erzielen. Periodisierun...
Die großen Vorteile kleiner Kurse
Sie haben Ihre Spinning® Instructor-Zertifizierung in der Tasche und können es kaum erwarten, einen Raum voller motivierter Teilnehmer zu coachen, zu motivieren und zu inspirieren – live vor Ort! A...
Während du deinen eigenen Spinning® Unterrichtsstil entwickelst, ist es entscheidend, dass die Philosophie und die Grundlagen des Spinning® Programms der ursprünglichen Form treu bleiben. Auch wenn...
Erste Schritte mit dem Personal Spinning® Threshold (PST)
Ein ausgezeichneter Messwert, den du auf deinem Spinner® Bike verfolgen kannst, ist, wie viel Leistung (in Watt) du während deiner Fahrt in Echtzeit erbringst. Warum, fragst du vielleicht? Leistung...
Fahr mit SPINPower®, fahr mit Wissenschaft
Wir sind überzeugt, dass eine der besten Möglichkeiten, deine Spinning® Karriere auf das nächste Level zu bringen, in den kennzahlenbasierten und zielorientierten Fortschritten des SPINPower® Train...