Sommer-Spinning® richtig gemacht!

Juni 2022: Die Saison ist der Anlass, einige einfache Aktivitäten einzubauen, die Ihr Spinning® Programm in diesen ruhigeren Sommermonaten zum angesagten Ort machen. Lesen Sie weiter und lassen Sie sich inspirieren ...

Glauben Sie, Ihr einziger Konkurrent sei eine nahegelegene Einrichtung? Dann denken Sie noch einmal nach. Die Sommersaison kann Ihre Einrichtung in eine Geisterstadt verwandeln. Es gibt jedoch Möglichkeiten, Ihre Spinning®-Kurse gut zu füllen und Ihre Mitglieder glücklich zu machen. Mit ein wenig Programmgestaltung außerhalb des Gewohnten können Sie Ihre Mitglieder dazu motivieren, in diesen heißen Sommermonaten dranzubleiben.

Bleiben Sie bei der Erstellung Ihres Sommerplans bei einer einfachen Philosophie – bauen Sie immer den „Spaßfaktor“ ins Programm ein. Spaß füllt Ihr Spinning®-Programm, und Ihre Kurse fallen nicht dem „Syndrom der geringen Teilnahme“ zum Opfer. Hier sind ein paar besondere Rides, die Sie in Ihren Masterplan aufnehmen können, um Ihre Spinning®-Sessions in diesen ruhigeren Sommermonaten aktiv zu halten.

Ride the 16!

March-Madness-Basketball und Sweet-16-Turniere sind natürlich längst vorbei, aber Sie können die Begeisterung der College-Basketball-Turniersaison mit dem Nervenkitzel Ihrer eigenen Final 4 neu entfachen. Ziel dieses Programms ist es, Energie und Teilnehmerbindung in Ihrem Spinning®-Raum zu schaffen. Das Ziel ist, ein sehr realistisches Ziel zu setzen, das sowohl neue als auch erfahrene Mitglieder im Sommer erreichen können. Erstellen Sie dann einen Anreiz, damit sie dieses Ziel erreichen. (Auch wenn Ihre Teilnehmer wahrscheinlich eine Vielzahl von T-Shirts in ihren Schränken verstaut haben, hat sich immer wieder gezeigt, dass das durchschnittliche Mitglied einer Einrichtung motiviert ist, sich ein weiteres kostenloses T-Shirt für die stolze Sammlung zu verdienen.) Nehmen wir an, Ihr durchschnittliches Mitglied nimmt dreimal pro Woche an einem Spinning®-Kurs teil. Behalten Sie diese Kennzahl im Hinterkopf und setzen Sie ein angemessenes Ziel für Ihre Teilnehmer; bitten Sie sie zum Beispiel, innerhalb eines Zeitraums von 8 Wochen 16 Kurse zu besuchen. Erstellen Sie eine offizielle „Ride the 16“-Tracking-Karte und erfassen Sie die Teilnahme jedes Teilnehmers, indem die Spinning®-Instruktoren jedes Mal ihre Initialen unterschreiben, wenn der Teilnehmer an einem Kurs teilnimmt. Nach Abschluss des 16^ten Kurses belohnen Sie Ihren Teilnehmer mit einem offiziellen „Ride the 16“-T-Shirt.

Spinning® Bingo

Sorgen Sie im ganzen Club für Gesprächsstoff mit einer Spinning®-Bingo-Karte. Der Ersteller der Bingo-Karte hat die Möglichkeit, für alle Teilnehmer der Spinning®-Kurse unterhaltsame und realistische Ziele festzulegen. Erstellen Sie eine Bingo-Karte mit 12 verschiedenen Spinning®-bezogenen Aufgaben. Die Teilnehmer müssen 8 von 12 Aktivitäten auf der Bingo-Karte erledigen – pro Kurs nur eine Aufgabe. Hier sind einige Beispiele:

• Tragen Sie einen Herzfrequenzmesser und bleiben Sie in Ihrer Zone.
• Konzentrieren Sie sich in einem Intervallkurs auf die Erholung.
• Trinken Sie Ihre gesamte Wasserflasche aus.
• Halten Sie eine entspannte Position, ohne gegen das Bike anzukämpfen.

Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf, wenn Sie Ihre Spinning®-Bingo-Karte erstellen. Belohnen Sie die Teilnehmer, indem Sie das Programm mit einem kleinen Get-together abschließen, das sponsorgestiftete Sportgetränke und gesunde Snacks umfasst.

Spin® Yoga-Nacht & City Lights

Dieser unterhaltsame Kurs beginnt mit einem 30-minütigen Spinning®-Kurs, gefolgt von 30 Minuten Yoga bei Kerzenlicht. Nach Abschluss des Kurses veranstalten Sie ein Get-together für Ihre Teilnehmer in einem nahegelegenen Restaurant.

Tri Fit-Mini Triathlon

Ein großartiges Cross-Conditioning-Workout für Multisportler sowie Fitnessbegeisterte: Dieser Kurs bietet Schwimmen, Spinning®-Kurs, Laufdrills und Bahntraining in 20-minütigen Intervallen. Denken Sie, manche Teilnehmer möchten lieber nicht nass werden? Lassen Sie sie 20 Minuten nach Kursbeginn einsteigen, um den Spinning®-Kurs sowie die Lauf- und Bahnabschnitte zu absolvieren.