Nog steeds aan het wachten om uit te ademen?
Bijgewerkt: 25 oktober 2023. Ter ere van de Nationale Dag van de Stressbewustwording – 1 november 2023 – willen we u eraan herinneren dat ademhalen een manier kan zijn om uw stressniveau te verlage...
Ontdek de kern van genezing met Lisa Brisse
Al sinds ik klein was, voelde ik alles. Ik kon de energie voelen van de dieren, de planten, de bomen, en ook van de De energie en gevoelens van iedereen om me heen. Eigenlijk de hele wereld. Pas...
Christian de Thurah, Spinning® Master Instructor en Power Specialist Master Instructor | Denemarken
Christian heeft een achtergrond als universitair geschoolde leerkracht in het basisonderwijs, gespecialiseerd in sportwetenschappen en menselijke biologie. Van jongs af aan is hij wielrenner en in ...
Krzysztof Glab, Spinning® Master Instructor en Power Specialist Master Instructor | Malta
Krzysztof is een gecertificeerd fysiotherapeut en personal trainer met een masterdiploma in financiën en bankwezen. Hij is geïnteresseerd in diverse vakgebieden, zoals sportblessures, neuromusculai...
De grote voordelen van kleine klassen
Je hebt je Spinning® instructeurscertificaat behaald en staat te popelen om een groep te coachen, motiveren en inspireren. Vol met enthousiaste studenten – in levende lijve! Maar wat gebeurt er ...
Terwijl jij Om je eigen Spinning® lesstijl te ontwikkelen, is het essentieel dat... filosofie en grondbeginselen van Spinning® Het programma blijft trouw aan zijn vorm. Hoewel je misschien in de...
Wat betekenen jouw statistieken?!
Of je nu Ben je nieuw bij Spinning® en heb je net een van onze motiverende apps gedownload, zoals Spinning® Connect™? of de Spinning® app, of Wil je al die cijfers op je console even opfrissen? ...
Naarmate het Spinning® programma aan populariteit wint, worden instructeurs voortdurend uitgedaagd om leerlingen van verschillende niveaus te begeleiden: fietsers, niet-fietsers, mensen die helemaa...
Voor de meesten van ons is INSPIRATIE een drijvende kracht, maar wat ons precies aanzet tot actie verschilt enorm van persoon tot persoon. Of het Spinning® programma je nu helpt om af te vallen, ee...
Als het op stretchen aankomt, wees dan niet zuinig.
We weten allemaal dat stretchen goed is voor je lichaam. Naast het soepel houden van je lichaam, heeft het tal van voordelen die niet alleen je prestaties in de Spinning® les verbeteren, maar ook s...