Karen Gorman, Spinning® Master Instructor | Australia
Karen è nata “per pedalare!” Crescendo in Australia, il ciclismo era per lei uno stile di vita quotidiano che presto si è trasformato in una passione. È una triatleta competitiva e ha completato il...
Björn Börjesson, Spinning® Master Instructor | Svezia
Björn è sinceramente motivato dalla possibilità di apportare cambiamenti positivi nella vita degli altri. Con un interesse per il ciclismo all’aperto fin dalla giovane età, il programma Spinning® è...
Cat Booker, Master Instructor Spinning® e Master Instructor Power Specialist | Inghilterra
Cat Booker è una Spinning® Master Instructor del Team Regno Unito e Irlanda con 21 anni di esperienza nel settore del fitness. Tra gli altri ruoli formativi figurano il Diploma in Pilates e la prog...
Le cinque aree della motivazione: come entusiasmare i tuoi studenti
Ti stai chiedendo come motivare i tuoi studenti? Abbiamo ideato cinque modi per dare energia ai rider della tua classe e assicurarti che vedano i risultati che desiderano! Sebbene gli istruttori Sp...
Fatima Batook dà forza alle donne sulle strade dell’Arabia Saudita
Scopri come la Master Instructor Spinning® ha superato ancora più barriere diventando una delle prime donne a guidare legalmente nel Regno dell'Arabia Saudita. “Sembrava che il Muro di Berlino fos...
Rimanere in forma per l’estate: cross training indoor
Quest’estate, non lasciare che i temporali o le alte temperature ostacolino il tuo programma di allenamento. Mantieni l’allenamento al chiuso con queste idee per le lezioni e opzioni di cross train...
Nestor ci riesce di nuovo! Lo Spinning® Master Instructor sale sul podio al GFNY Poland
Lo Spinning® Master Instructor Nestor Salinas in passato si è classificato secondo alla prima gara GFNY nel suo Cile natale. Ora ci è riuscito di nuovo con un arrivo in volata in Polonia! Lo scors...
Iain McKendry supera la disabilità per ispirare rider in tutto il mondo
La famiglia McKendry motiva i rider ogni giorno con la loro nuova lezione fuori Edimburgo. E ora, la loro storia è stata raccontata dalla BBC!Ogni istruttore Spinning® sogna di avere una lezione co...
Capire la cadenza indoor e outdoor
Con l’estate ufficialmente arrivata, vogliamo aiutare i rider a capire la differenza tra le lezioni indoor e le uscite all’aperto, a partire dal concetto di cadenza. Con più sole e temperature più...
Come potenziare il tuo detox con le lezioni di Spinning®
Non importa quanto bene mangi o in quale parte del mondo vivi: gli studi dimostrano che avrai comunque un certo livello di esposizione alle tossine. Negli ultimi 50 anni sono state create più di 80...