Preparati a pedalare: configurazione della bici
Una corretta regolazione della bici è importante! Per i ciclisti alle prime armi che salgono sulla bici, iniziano a pedalare e cominciano a sentire fastidio a ginocchia, caviglie o schiena, la caus...
Parte Uno di una serie in tre parti: Ricevi consigli dai Master Instructor Spinning® e da proprietari di palestre di successo su come coinvolgere la tua community attraverso gli eventi, possedere e...
7 semplici passaggi per una charity ride Spinning® di successo
Le festività si avvicinano rapidamente! E per quanto possa essere meraviglioso ricevere regali, le feste sono anche un momento di gratitudine e generosità. Organizzare una pedalata benefica non sol...
I tre principali motivi per ospitare una formazione Spinning®
Ci sono tantissimi incentivi per ospitare un corso di formazione o un evento speciale, ma ci concentreremo solo su tre che creeranno istruttori migliori e una base clienti più ampia! Oggi, i soci ...
Comprendere le 5 zone energetiche Spinning™
Come allenarsi duramente & con intelligenza È importante ricordare che, indipendentemente dal formato dell’allenamento, una persona può controllare il livello di impegno del proprio allenamento...
Formazione istruttori Spinning®
Se hai preso in considerazione l’idea di diventare un istruttore Spinning® e partecipare al nostro workshop completo di un giorno ma non hai ancora fatto il grande passo, questo è il momento gius...
Aumenta il successo del tuo studio con Spinning®
Parla con qualsiasi appassionato di fitness e puoi essere certo che una “lezione di Spin®” sia una parte importante del suo repertorio di allenamento. Ed è facile capire perché; combinare un allena...
Di Christina CastañedaOgni nazione del mondo è stata colpita dalla crisi finanziaria globale del 2008, ma nessuna più della Grecia. Tuttavia, dopo anni di aumento del debito, disoccupazione in cres...
Controindicazioni nel programma Spinning®
Di Sarah Ness, Istruttrice Spinning® certificataSono molto fortunata ad avere il beneficio di pedalare con gruppi fantastici e ho lavorato duramente per offrire loro allenamenti sicuri ed efficaci....
10 modi per migliorare il tuo programma Spinning®
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