Warten Sie noch darauf, auszuatmen?
Aktualisiert: 25. Oktober 2023Zu Ehren des National Stress Awareness Day – 1. November 2023 – möchten wir Sie daran erinnern, dass Atmen ein Weg sein kann, Ihr Stressniveau zu senken. Warum also ni...
Reise ins Herz der Heilung mit Lisa Brisse
Schon als ich klein war, fühlte ich alles. Ich konnte die Energie der Tiere, der Pflanzen, der Bäume spüren, ebenso wie die Energie und Gefühle aller Menschen um mich herum. Im Grunde die Welt selb...
Christian hat einen Hintergrund als universit e4r ausgebildeter Grundschullehrer mit Spezialisierung auf Sportwissenschaft und Humanbiologie. Schon in jungen Jahren fuhr er Rennrad, und in seiner J...
Krzysztof Glab, Spinning® Master Instructor und Power Specialist Master Instructor | Malta
Krzysztof ist ein zertifizierter Physiotherapeut und Personal Trainer mit einem Masterabschluss in Finance & Banking. Er interessiert sich für verschiedene Bereiche wie Sportverletzungen, neuro...
Die großen Vorteile kleiner Kurse
Sie haben Ihre Spinning® Instructor-Zertifizierung in der Tasche und können es kaum erwarten, einen Raum voller motivierter Teilnehmer zu coachen, zu motivieren und zu inspirieren – live vor Ort! A...
Während du deinen eigenen Spinning® Unterrichtsstil entwickelst, ist es entscheidend, dass die Philosophie und die Grundlagen des Spinning® Programms der ursprünglichen Form treu bleiben. Auch wenn...
Egal, ob du neu bei Spinning® bist, gerade eine unserer motivierenden Apps wie Spinning® Connect™ oder die Spinning® App heruntergeladen hast oder ob du einfach eine Auffrischung zu all den Zahlen ...
Spinning®, Cycling und Trittfrequenz
Da das Spinning® Programm immer beliebter wird, sind Instructoren ständig gefordert, Teilnehmende mit unterschiedlichsten Fähigkeiten zu coachen – Radfahrer, Nicht-Radfahrer, Menschen, die völlig n...
Für die meisten von uns ist INSPIRATION eine treibende Kraft, aber was sie uns genau antreibt zu tun, unterscheidet sich von Mensch zu Mensch enorm. Ob dir das Spinning® Programm hilft, Gewicht zu ...
Wenn es ums Dehnen geht: Nicht sparen
Wir alle wissen, dass Dehnen dem Körper guttut. Es hält den Körper nicht nur geschmeidig, sondern bietet auch eine Vielzahl von Vorteilen, die nicht nur deine Leistung im Spinning® Kurs verbessern,...