Karsten Krause, Spinning® Master Instructor und Power Specialist Master Instructor | Deutschland
Karsten wurde 2002 zertifizierter Spinning® Instructor und ist seit 2016 Mitglied des Spinning® Master Instructor Teams. Durch seine Leidenschaft für das Rennradfahren und das Unterrichten erwarb e...
6 Möglichkeiten, dein Spinning® Programm in diesem Sommer anzukurbeln
Juni 2022: Die Sommermonate sind da, und Spinning® Studios auf der ganzen Welt sind weiterhin dabei, die Rider zurück in den Sattel zu bringen. Um diese Clubs und Einrichtungen zu unterstützen, hab...
Periodisierung: Erstelle einen Trainingsplan, der funktioniert
PLAN – für manche ein gefürchtetes Wort mit vier Buchstaben, für andere eine frische Brise. Eines ist sicher – Fitnessprofis setzen auf sorgfältige Planung, um Ergebnisse zu erzielen. Periodisierun...
Monat der Aufklärung über psychische Gesundheit & Die Kraft des Körper-Geist-Trainings in Spinning®
Der Mai ist der Monat der Aufklärung über psychische Gesundheit (MHAM). Laut dem Georgetown Behavioral Health Institute: „Nach dem Jahr COVID-19 im Jahr 2020 … ist ein besseres Verständnis der psyc...
Olivia Ellis, Spinning® Master Instructor und Power Specialist Master Instructor | Kalifornien, USA
Einer der stärksten Momente für Olivia war, als sie durch das Spinning® Program erstmals zertifizierte Instruktorin wurde. Damit begann ihre Karriere in der Fitnessbranche – und seitdem hat sie nic...
Pru Comben, Spinning® Master Instructor und Power Specialist Master Instructor | England
Pru arbeitet seit über 13 Jahren in der Fitnessbranche und ist derzeit beim National Health Service als Therapeutin für Bewegungstherapie in der Rehabilitation tätig. Indem sie all die Fähigkeiten ...
Motiviert bleiben, während Sie fahren
Für einige von Ihnen war das Radfahren während der Pandemie Ihr Anker. Andere steigen jetzt erst wieder aufs Rad. Unabhängig davon, wo Sie gerade stehen, haben wir einige praktische Tipps, damit Ih...
Aufruf an alle Athleten: „10 Tipps, um die Regeneration zu beschleunigen“
Der Frühling ist die Jahreszeit, in der viele Athleten ihr Training intensivieren, um sich auf Wettkämpfe vorzubereiten. Doch wenn die Workouts länger und härter werden, vergessen viele von uns, we...
Und jetzt? Der Übergang vom Schüler zum Instructor
Viele von euch waren während der Pandemie sehr beschäftigt! Tatsächlich habt ihr sogar während die meisten Kurse aufgrund von Studioschließungen pausiert waren, tausende von euch eine Spinning® Zer...
Melanie stammt ursprünglich aus dem Vereinigten Königreich (UK) und arbeitet und präsentiert seit fast zwei Jahrzehnten in der Gesundheits- und Fitnessbranche. Sie hat einen Master of Business Admi...