Sandro Morelli, Spinning® Master Instructor und Power Specialist Master Instructor | England
Sandro Morelli ist Spinning® Master Instructor, Master Trainer für Humansport™, verfügt über eine Coaching-Akkreditierung für Radsport und Triathlon des Schweizer Radsportverbands und ist zertifizi...
Sarah Morelli, Spinning® Master Instructor und Power Specialist Master Instructor | England
Sarah ist seit 1999 Spinning® Master Instructor und Presenter. Sie verfügt über mehr als 20 Jahre Erfahrung in der Fitnessbranche und ist derzeit Education and Development Manager bei Star Trac Eur...
Janine Mongardini, Spinning® Master Instructor und Power Specialist Master Instructor| Ecuador
Janine ist seit mehr als 20 Jahren in der Fitnessbranche tätig. Mitte der 1990er-Jahre eröffnete sie ihre eigene offizielle Spinning® Einrichtung und ein Fitnessstudio in Ecuador. Sie organisiert ...
Juni 2022: Der Sommer ist da, und vielleicht bist du in diesen Tagen öfter draußen unterwegs – sowohl auf der Straße als auch in Outdoor-Kursen. Deshalb möchten wir mit dir über die Sonne sprechen…...
Einer der wichtigsten Treibstoffe, die du für den Spinning® Kurs brauchst, ist Wasser. Training in Innenräumen verringert die Fähigkeit deines Körpers, sich durch Konvektion (Luft, die über den Kör...
Warum Frauen Krafttraining BRAUCHEN
Immer wieder hat die Forschung gezeigt, dass Frauen, die ein regelmäßiges, moderates Krafttrainingsprogramm beibehalten, eine lange Liste gesundheitlicher Vorteile genießen. Manche Frauen haben noc...
Aufstieg der virtuellen Spinning® Ride
Auch wenn diese Zeit der Unsicherheit und Unruhe wahrscheinlich für jeden Menschen auf der Welt herausfordernd war, lassen wir uns von unseren Spinning® Instructors und Master Instructors inspirier...
Erste Schritte mit dem Personal Spinning® Threshold (PST)
Ein ausgezeichneter Messwert, den du auf deinem Spinner® Bike verfolgen kannst, ist, wie viel Leistung (in Watt) du während deiner Fahrt in Echtzeit erbringst. Warum, fragst du vielleicht? Leistung...
Fahr mit SPINPower®, fahr mit Wissenschaft
Wir sind überzeugt, dass eine der besten Möglichkeiten, deine Spinning® Karriere auf das nächste Level zu bringen, in den kennzahlenbasierten und zielorientierten Fortschritten des SPINPower® Train...
Core-Training für das Spinning® Programm
Als Fitnessinstruktoren und Clubmitglieder entdeckten, dass das Kräftigen und Stabilisieren der Körpermitte ein zentraler Bestandteil der Fitness ist, boomte die Core-Training-Szene. Und jetzt – mi...