Puracelia Diaz, Master Instructor Spinning® | Porto Rico, États-Unis
Instructrice principale pour le programme Spinning®, instructrice de fitness certifiée AFAA & Isat et vétérane de 12 ans dans l’industrie du fitness. Puracelia est titulaire d’une licence en éd...
Comment maintenir vos performances à vélo lorsque le soleil d’été s’estompe
MISE À JOUR : 7 septembre 2021. Les longues journées d’été qui incluent des balades à vélo pittoresques et des heures supplémentaires de lumière du jour sont quelque chose que même les cyclistes le...
Alors que le programme Spinning® continue de gagner en popularité, les instructeurs sont constamment mis au défi de toucher des élèves aux parcours et aux niveaux d’expérience très variés. Qu’ils s...
Qu’est-ce que l’aqua-cycling et est-ce efficace ?
Nous nous intéressons à l’aqua-cycling, répondons à quelques questions et voyons si ce nouveau format est efficace pour nous-mêmes et nos élèves. Hé, c’est l’été ! C’est sûr ! Quels entraînemen...
Peter Yeoman, Spinning® Master Instructor | Singapour
Peter Yeoman travaille dans le secteur du fitness depuis plus de 20 ans. Il est cycliste de compétition, entraîneur personnel agréé et Human Sports Master Trainer. Peter a enseigné le sport et les ...
Lorey Pro, Master Instructor Spinning® | Arizona, États-Unis
Le nom de famille de Lorey Pro reflète son ambition et sa détermination, non seulement en tant que maître instructrice, mais aussi en tant que personne qui souhaite partager le « pouvoir que confèr...
Formation d’instructeur Spinning®
Si vous avez envisagé de devenir instructeur Spinning® et de participer à notre atelier complet d’une journée, mais que vous n’avez pas encore franchi le pas, c’est le moment. Animée par un Spinn...
Que porter pour un cours de Spinning®
Lorsque vous montez en selle sur votre vélo Spinner®, vous voulez pédaler jusqu’à ce que votre corps vous dise d’arrêter. Porter une tenue d’entraînement adaptée vous permet de vous concentrer sur ...
Augmentez le succès de votre studio avec Spinning®
Parlez à n’importe quel passionné de fitness, et vous pouvez être sûr qu’un « cours de Spin® » occupe une place importante dans son programme d’entraînement. Et il est facile de comprendre pourquoi...
La VRAIE vérité sur la question de savoir si le cyclisme en salle fait grossir les jambes
Par Shannan Lynch, PhD, CSCS, HFS, CISSN | Directrice de l’éducation, Mad Dogg Athletics, Inc. Les médias ont récemment accordé beaucoup d’attention aux affirmations de l’entraîneuse de célébrités ...