Seguimiento de calorías y métricas de actividad física en una bicicleta Spinner®
Probablemente hayas escuchado el consejo: "Entrena de forma más inteligente, no más duro", pero ¿te has preguntado alguna vez cómo lograr que tu entrenamiento sea inteligente? El mejor punto de par...
Consejos sencillos para el seguimiento de la actividad física con Spinning®
Robin Degtjarewsky ha entrenado con Spinning® desde que este fenómeno apareció en Los Ángeles. Como vicepresidenta de Contenido y Operaciones de Programa de Mad Dogg Athletics, también ha estado mu...
Reflexiones sobre los momentos destacados de 2023
2023 resultó ser un año muy especial para Spinning®. Al reflexionar sobre algunos de los aspectos más destacados, algunos destacan, como la creciente popularidad de la app de Spinning®, y queremos ...
¡Prepárate para alcanzar tus metas de Año Nuevo 2024!
Los fenómenos del Spinning® Olivia Ellis y Josh Taylor se han marcado un par de metas en la vida, y seguro que tú también. Pero ¿te gustaría afrontar tus metas futuras con una renovada motivación y...
Melanie Guadalupe habla de su gratitud por todo lo relacionado con el spinning®
Por Melanie GuadalupeLa vida tiene una forma impredecible de sacudir nuestra existencia, arrojándonos a un estado de incomodidad, y por eso podemos estar agradecidos. ¿Agradecido, te preguntarás?...
Alcanzando nuevas alturas con Spinning®…y un desafío Misogi
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo realmente difícil? ¿Un momento en el que te exigiste hasta el cansancio físico y mental, descubriste que podías superar tus creencias limitantes y aprendi...
Una verdadera maestra de la vida: Lisa Brisse, una instructora de Spinning® que nunca olvidaremos
Banderas de oración azules, amarillas, rojas y verdes ondeaban con la ligera brisa proveniente de los acantilados que dominaban la bahía de Santa Mónica desde el Parque Palisades. Bufandas de color...
Respiración adecuada para el mes de concientización sobre la salud mental
Mayo es el Mes de Concientización sobre la Salud Mental (MHAM) y, según el Instituto de Salud Conductual de Georgetown, “Vivir una Un estilo de vida saludable y la incorporación de herramientas de...
Mantenerse en forma mientras viaja
¿Tu programa de entrenamiento se descontrola cuando... ¿Viajas? ¿Te olvidas de tu rutina de entrenamiento hasta que llegas a casa? Elaborar de forma proactiva un plan de entrenamiento antes de su...
Nuestra mejor bicicleta Spinner® para ciclistas, instructores e instalaciones Quizás ya lo sepas: presentamos una nueva línea de bicicletas comerciales Spinner®, y una vez más son las mejores bici...