Préparez-vous à rouler : réglage du vélo
Un bon réglage du vélo est important ! Pour les cyclistes débutants qui enfourchent le vélo, commencent à pédaler et ressentent une gêne aux genoux, aux chevilles ou au dos, un mauvais réglage du v...
Première partie d’une série en trois volets : bénéficiez des conseils des maîtres instructeurs Spinning® et de propriétaires de salles de sport prospères pour mobiliser votre communauté grâce à des...
7 étapes faciles pour réussir une randonnée caritative Spinning®
La période des fêtes approche à grands pas ! Et aussi agréable que puisse être le fait de recevoir des cadeaux, les fêtes sont aussi un moment de gratitude et de générosité. Organiser une sortie ca...
Les trois principales raisons d'organiser une formation Spinning®
Il existe une multitude de raisons d’organiser une formation ou un événement spécial, mais nous allons nous concentrer sur trois qui permettront de former de meilleurs instructeurs et d’élargir vot...
Comprendre les 5 zones d’énergie Spinning™
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L’essor du Spinning® face à l’incertitude économique avec Lena Georga, Master Instructor | Grèce
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