Maak je klaar om te rijden: Fiets afstellen
Een goede afstelling van de fiets is essentieel! Bij beginnende fietsers die op de fiets stappen, beginnen te trappen en vervolgens pijn in hun knieën, enkels of rug voelen, is een verkeerde afstel...
Betrek je gemeenschap via evenementen: een casestudy met Tom Wingert, VP Marketing bij City Fitness
Deel één van een drieluik Deelreeks: ontvang advies van Spinning® Master Instructors en succesvolle sportscholen eigenaren die hun gemeenschap betrekken via evenementen, het bezitten en exploiter...
7 eenvoudige stappen naar een succesvolle Spinning® benefietrit
De feestdagen komen er snel aan! En hoe heerlijk het ook is om cadeaus te ontvangen. Cadeaus kunnen een gevoel van voldoening geven, maar de feestdagen zijn ook een tijd van dankbaarheid en geven....
De drie belangrijkste redenen om een Spinning® training te organiseren
Er zijn talloze voordelen verbonden aan het organiseren van een training of speciaal evenement, maar we zullen ons richten op drie factoren die zorgen voor betere instructeurs en een groter klanten...
Inzicht in de 5 Spinning Energy Zones™
Hoe train je hard en slim? Het is belangrijk om te onthouden dat, ongeacht de trainingsvorm, iedereen de intensiteit van zijn of haar training kan bepalen door de hartslag in de gaten te houden. H...
Spinning® Instructeursopleiding
Als je erover hebt nagedacht om Spinning® instructeur te worden en deel te nemen aan onze Heb je al een uitgebreide eendaagse workshop gevolgd, maar heb je de stap nog niet gezet? Dan is dit hét m...
Vergroot het succes van uw studio met Spinning®.
Vraag het aan een willekeurige fitnessliefhebber en je kunt er zeker van zijn dat een Spinning les een belangrijk onderdeel is van hun fitnessroutine. En het is niet moeilijk te begrijpen waarom; d...
Door Christina Castañeda. Elk land ter wereld werd getroffen door de wereldwijde financiële crisis van 2008, maar geen enkel land zo erg als Griekenland. Maar na jaren van toenemende schulden, stij...
Contra-indicaties bij het Spinning® programma
Door Sarah Ness, gecertificeerd Spinning® instructeur. Ik heb het geluk dat ik met fantastische groepen kan trainen en heb er hard aan gewerkt om hen veilige en effectieve workouts te bieden. Omdat...
10 manieren om je Spinning® programma te verbeteren
Door Alisha Lopez Instructeursopleiding Een van de belangrijkste dingen die je kunt doen om een sterk en gerenommeerd Spinning® programma op te bouwen, is van je instructeurs eisen dat ze hun...