Polona Gosar, Master Instructor Spinning® e Master Instructor Power Specialist | Slovenia

La prima volta che ha tenuto una lezione a un gruppo di studenti, è stata così intensa che è stata chiamata la polizia.

Non preoccuparti: nessuno si è fatto male. Nessuno ha avuto problemi. E chi potrebbe biasimarla? Polona Gosar stava tenendo la sua prima lezione Spinning® su “Thunderstruck” degli AC/DC a volume massimo. Però, per arrivare a insegnare quella prima lezione, ha fatto molta strada.

Dopo aver frequentato per la prima volta delle lezioni in una Spinning® Clinic in Germania, Polona capì che avrebbe dovuto trasferirsi a Monaco e diventare lei stessa istruttrice. Trasferirsi in un’altra nazione per una certificazione potrebbe sembrare una decisione impulsiva, ma per Polona non è proprio così. Avendo un background da atleta nell’atletica leggera e il desiderio di affinare ulteriormente le sue competenze, trasferirsi in Germania per un percorso formativo non disponibile in Slovenia era logico. Perché Spinning®, tra tutti i percorsi atletici che avrebbe potuto intraprendere? Perché per lei è un’attività che non è specifica di un solo focus ristretto di sport e atletica, ma un’ampia gamma aperta che si applica a ogni disciplina. La sua storia è fatta di impegno verso un programma di benessere fitness e della convinzione di aiutare le persone.

«Credo che l’unica cosa che ti aiuta a mantenere i membri fedeli sia la conoscenza e il suo utilizzo come strumento per rafforzare le relazioni; vedevo qualità in ogni aspetto della cultura Spinning®, diffusa dalla famiglia di istruttori e studenti. Non era solo Spinning® e sport, ma anche amici, relazioni e imparare a conoscere altre persone e altri Paesi».

Ama anche la flessibilità delle lezioni, perché hanno una loro novità e una progressione organica. «Amo il fatto che qualsiasi lezione possa concentrarsi sulla scienza alla base della tecnica, ma anche sulla vita, la mente e i valori». Per chiunque stia considerando il percorso per diventare istruttore, il consiglio di Polona è: «Fallo». Il peggio che può succedere è che fai un corso e poi non insegni mai. Dall’altra parte, puoi vivere il vero programma Spinning®, conoscere nuovi amici, vedere nuove città ed entrare davvero nella filosofia».

Polona ammette di non sentirsi “soddisfatta al 100%” della propria performance e, che qualcuno possa davvero esserlo o meno, mantiene consapevolezza di sé per assicurarsi di insegnare correttamente, verificando che tutto sia a posto: punta alla perfezione con un cauto richiamo alla propria formazione e a essere il più precisa possibile quando serve.

Con sede a Lubiana, Slovenia, Polona è ora responsabile dell’insegnamento nei Balcani, attualmente presso la sua struttura FIT CITY. È entrata a far parte del team dei Master Instructor Spinning® nel 2010 e ha un Diploma in Fitness presso la Facoltà di Sport dell’Università di Lubiana.