Polona Gosar, Master Instructor Spinning® et Master Instructor spécialiste de la puissance | Slovénie

La première fois qu’elle a donné un cours à un groupe d’élèves, c’était si intense que la police a été appelée.

Ne vous inquiétez pas : personne n’a été blessé. Personne n’a eu de problèmes. Et qui pourrait lui en vouloir ? Polona Gosar donnait son premier cours de Spinning® sur « Thunderstruck » d’AC/DC à plein volume. Elle a pourtant parcouru un long chemin avant de donner ce premier cours.

Après avoir suivi des cours pour la première fois lors d’une clinique Spinning® en Allemagne, Polona a su qu’elle devait s’installer à Munich et devenir elle-même instructrice. Déménager dans un autre pays pour obtenir une certification peut sembler être une décision impulsive, mais ce n’est pas tout à fait le cas pour Polona. Avec son expérience d’athlète en athlétisme et son désir d’affiner davantage ses compétences, partir en Allemagne pour suivre une formation qui n’était pas disponible en Slovénie était logique. Pourquoi le Spinning®, parmi toutes les voies sportives qu’elle aurait pu emprunter ? Parce que pour elle, c’est une activité qui ne se limite pas à un domaine étroit du sport et de l’athlétisme, mais qui offre un champ d’application très large, pertinent pour chaque discipline. Son histoire est celle d’un engagement envers un programme de bien-être par le fitness et d’une conviction profonde d’aider les autres.

« Je crois que la seule chose qui aide à fidéliser les membres, c’est la connaissance et le fait de l’utiliser comme un outil pour renforcer les relations ; je pouvais voir des qualités dans chaque aspect de la culture Spinning®, diffusée par la famille des instructeurs et des élèves. Ce n’était pas seulement le Spinning® et le sport, mais aussi les amis, les relations et la découverte d’autres personnes et d’autres pays. »

Elle aime aussi la flexibilité des cours, car ils ont leur propre nouveauté et une progression organique. « J’aime la façon dont n’importe quel cours peut se concentrer sur la science derrière la technique, mais aussi sur la vie, l’esprit et les valeurs. » À toute personne qui envisage de devenir instructeur, le conseil de Polona est : « Lancez-vous. » Le pire qui puisse arriver, c’est que vous suiviez un cours et que vous n’enseigniez jamais. De l’autre côté, vous pouvez ressentir le véritable programme Spinning®, rencontrer de nouveaux amis, découvrir de nouvelles villes et vraiment vous imprégner de la philosophie. »

Polona admet qu’elle ne se sent pas « satisfaite à 100 % » de sa propre performance et, que quelqu’un puisse réellement l’être ou non, elle reste consciente d’elle-même afin de s’assurer qu’elle enseigne correctement, que les choses sont justes ; elle vise la perfection avec un rappel prudent de sa formation, et cherche à être aussi précise que possible lorsque c’est nécessaire.

Installée à Ljubljana, en Slovénie, Polona est désormais responsable de l’enseignement dans les Balkans, actuellement dans son propre établissement FIT CITY. Elle a rejoint les Master Instructors Spinning® en 2010 et est titulaire d’un diplôme en fitness de la Faculté des sports de l’Université de Ljubljana.