Helen vit à Manchester, dans le nord du Royaume-Uni, avec son mari et ses deux enfants. Elle a d’abord obtenu un diplôme avec mention en pharmacie et a travaillé pendant de nombreuses années comme pharmacienne, dirigeant également des pharmacies à travers le Royaume-Uni. Sa passion pour le fitness, et en particulier pour le cyclisme, l’a amenée à participer à diverses épreuves de cyclisme, de course à pied, de multisports et, bien sûr, à des cours de Spinning® pendant son temps libre. Cette passion s’est encore renforcée après avoir passé 6 ans en France à aider à gérer une entreprise informatique et à profiter du plaisir de faire du vélo sur de belles routes lisses à travers la campagne française. Elle a finalement franchi le pas en 2016, a quitté le monde de la pharmacie et est devenue entraîneuse personnelle et instructrice Spinning® à temps plein. Helen entraîne des personnes dans différents studios de sa région, notamment dans sa salle de sport à domicile et au vélodrome de Manchester, connu comme le berceau du cyclisme britannique. Sa citation préférée est : « Quatre roues font bouger le corps ; deux roues font bouger l’âme. »
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