Mim Kleiberg, Instructora Maestra de Spinning® | Abu Dabi, Emiratos Árabes Unidos
Mim Kleiberg es un entrenador de fitness australiano que estudió Salud Ciencias, especializándose en Medicina Tradicional China en la Universidad de Tecnología en Sídney. También está certificada...
Ponerse en forma en el Año Nuevo
¡Un nuevo año significa nuevos estudiantes! ¡Enclávalos por el buen camino con... Principio FITT, una nueva forma efectiva de crear y modificar tus clases para ¡Asegure el éxito de sus estudiante...
Comer mejor durante las fiestas con el embajador de Spinning®, Néstor Salinas
A medida que nos acercamos a la temporada navideña, nuestros hábitos alimenticios podrían estar tomando un rumbo equivocado y llevarnos a los excesos. ¡Pero no te desesperes! El instructor maestro ...
Entrenamiento durante todo el año con el embajador de Spinning®, Cat Booker
Entre los días festivos principales y eventos de la vida, mantener un régimen de entrenamiento durante todo el año puede parecer poco práctico. Pero El embajador de Spinning®, Cat Booker, tiene a...
Tercera parte de una serie de tres partes: Obtenga consejos del maestro de Spinning® Instructores y propietarios de gimnasios exitosos sobre cómo involucrar a su comunidad a través de eventos, se...
Cómo mantenerse saludable durante las fiestas con la embajadora de Spinning® Rinie Marin
¿Te preocupa mantener tu rutina de ejercicios este invierno? Embajador de Spinning® y Nivel 3 La instructora Rinie Marin nos muestra sus estrategias para mantenerse en forma y Cómo luchar contra ...
Cómo mantenerse saludable durante las fiestas con el embajador de Spinning®, Joao Ferreira
Nota de Spinning®: Este blog se publicó en 2018 y, aunque las fiestas se ven un poco diferentes este año y nuestras agendas están mucho más relajadas, puede que aún te cueste encontrar tiempo para ...
Contracciones ventriculares prematuras
Por Linda Freeman Las contracciones ventriculares prematuras (CVP) no siempre se refieren a esas tuberías blancas o postes de plástico que sobresalen del suelo. Las CVP, también conocidas como con...
Prepárese para montar: Configuración de la bicicleta
¡Una configuración correcta de la bicicleta es fundamental! Para los ciclistas principiantes que se suben a la bicicleta, empiezan a pedalear y empiezan a sentir molestias en las rodillas, los tobi...
Primera parte de tres Serie parcial: Obtenga consejos de instructores maestros de Spinning® y entrenadores de gimnasio exitosos Propietarios sobre cómo involucrar a su comunidad a través de event...