Bereit zum Losfahren: Bike-Einstellung
Die richtige Fahrradeinstellung ist wichtig! Bei ganz neuen Fahrer:innen, die aufs Bike steigen, lospedalieren und dann Beschwerden in Knien, Knöcheln oder im Rücken verspüren, ist eine falsche Ein...
Teil eins einer dreiteiligen Serie: Holen Sie sich Tipps von Spinning® Master-Instruktoren und erfolgreichen Fitnessstudiobetreibern dazu, wie Sie Ihre Community durch Events einbinden, Ihr eigenes...
7 einfache Schritte zu einem erfolgreichen Spinning® Charity-Ride
Die Feiertagssaison rückt schnell näher! Und so wunderbar sich das Erhalten von Geschenken auch anfühlen kann, die Feiertage sind auch eine Zeit der Dankbarkeit und des Gebens. Eine Charity-Ride zu...
Die drei wichtigsten Gründe, ein Spinning® Training auszurichten
Es gibt jede Menge Anreize, ein Training oder ein Special Event zu veranstalten, aber wir konzentrieren uns auf drei, die bessere Instruktoren und einen größeren Kundenstamm schaffen! Heutzutage s...
Die 5 Spinning Energy Zones™ verstehen
Wie man hart & smart trainiert Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass man unabhängig vom Trainingsformat das Belastungsniveau seines Trainings durch das Überwachen der Herzfrequenz steuer...
Wenn Sie darüber nachgedacht haben, Spinning® Instructor zu werden und an unserem umfassenden eintägigen Workshop teilzunehmen, aber den Schritt noch nicht gewagt haben, ist jetzt der richtige Ze...
Steigern Sie den Erfolg Ihres Studios mit Spinning®
Sprich mit jedem Fitness-Enthusiasten, und du kannst sicher sein, dass ein „Spin® Kurs“ ein großer Teil seines Fitness-Repertoires ist. Und es ist leicht zu erkennen, warum: Ein herzpumpendes Worko...
Von Christina Castañeda Jede Nation auf der ganzen Welt war von der globalen Finanzkrise 2008 betroffen, doch keine mehr als Griechenland. Aber nach Jahren wachsender Schulden, steigender Arbeitslo...
Kontraindikationen im Spinning® Programm
Von Sarah Ness, Certified Spinning® InstructorIch habe das große Glück, mit großartigen Gruppen fahren zu dürfen, und habe hart daran gearbeitet, ihnen sichere und effektive Workouts zu bieten. Da ...
10 Wege, Ihr Spinning® Programm zu verbessern
Von Alisha Lopez Instructor Training Eines der wichtigsten Dinge, die du tun kannst, um ein starkes, angesehenes Spinning® Programm aufzubauen, ist von deinen Instruktoren zu verlangen, dass sie...