Gabriella Posch, Spinning® Master Instructor | Hongarije

Dat is best een interessant verhaal, want ik was nog nooit eerder in een sportschool geweest. Als fanatiek rotsklimliefhebber had ik me nooit kunnen voorstellen dat een indoor workout ook leuk kon zijn. Ik hoorde voor het eerst over Spinning® van een vriend. Hij was er altijd vol lof over en vertelde hoe geweldig het was als duurtraining. Je kunt trainen door te trappen in goed gezelschap, met fijne muziek en de bewegingen van een inspirerende instructeur. Hij maakte me enthousiast en ik probeerde het. Om een ​​lang verhaal kort te maken: na vijf minuten van mijn eerste les was ik hopeloos verliefd op het trappen, dus binnen een jaar ruilde ik rotsklimmen in voor mountainbiken.

Wat inspireerde je om een ​​gecertificeerd Spinning® instructeur en vervolgens een masterinstructeur te worden?

Ik deed al bijna twee jaar mee aan Spinning lessen zonder ooit te overwegen instructeur te worden. Toen de manager van een pas geopende sportschool in mijn stad me vroeg of ik de Spinning Instructeursopleiding wilde volgen, wees ik resoluut af. Ik had totaal geen zelfvertrouwen, maar mijn ouders hebben me uiteindelijk overtuigd – en daar ben ik ze voor de rest van mijn leven dankbaar voor! Toen ik uiteindelijk zelf les begon te geven, merkte ik al snel dat dit echt iets voor mij was. Ik realiseerde me dat ik het geweldig vond om les te geven en ik word enorm gemotiveerd door anderen te kunnen motiveren. De titel Master Instructor betekent hetzelfde voor mij: het geeft me de kans om les te geven, mijn kennis over te dragen en anderen te motiveren – of het nu gaat om een ​​Spinning Instructeursopleiding, een bijscholingscursus of gewoon een les tijdens een Hongaars of internationaal Spinning evenement.

Wat vind je zo leuk aan het geven van Spinning® lessen?

Ik ben enorm enthousiast over twee specifieke aspecten van het Spinning programma en dit zijn de redenen waarom ik me nooit zal vervelen met lesgeven. Ten eerste de wetenschappelijke basis van het Spinning programma. Ik ken geen ander fitnessprogramma met zo'n solide sportwetenschappelijke basis als Spinning. Ik voel me zeer geïnspireerd door de mogelijkheid om een ​​deel van deze kennis in elke Spinning les te verwerken. Met andere woorden, Spinning stelt je in staat om de deelnemers niet alleen een les te geven, maar ook om hen iets bij te brengen. De andere zeer inspirerende factor is het presentatieaspect van het lesgeven. Het geven van instructies over wat te doen en hoe, kost nauwelijks moeite. Aan de andere kant is het motiveren van deelnemers, het inspireren en prikkelen van hun verbeelding een uitdaging die me eindeloze mogelijkheden biedt voor ontwikkeling.

Wat zijn je drie favoriete nummers om te draaien tijdens je Spinning® lessen en waarom?

Het is moeilijk om de top drie te kiezen, dus laat ik het hebben over de drie stukken die me het meest dierbaar zijn en die als eerste in me opkomen.

• Afro Celt Sound System – "Mojave"
• Mark Knight & Funkagenda – "De man met het rode gezicht"
• Zonnevelden – "Actieve Hemel"

Wat maakt Spinning® zo'n geweldige workout?

Ook jij kunt op de fiets stappen. Geniet van de boeiende en fantastisch inspirerende sfeer van een groep, terwijl je je eigen training doet die het beste bij je doelen past. Voel je vrij en gebruik je verstand, terwijl je tegelijkertijd je diepste gevoelens en instincten de vrije loop laat.

Deel een herinnering uit je ervaring als docent/coach/presentator die de waarde van een gecertificeerd Spinning® instructeur of Spinning® Master Instructor illustreert.

Ik heb talloze van dat soort herinneringen. Elk moment waarop ik iemand zie groeien, laat me de waarde van mijn werk zien – of het nu deelnemers of instructeurs van een Spinning les zijn.

Welk advies zou je geven aan iemand die overweegt om gecertificeerd Spinning® instructeur te worden?

Ik zou ze zeggen: stop met erover na te denken, doe het gewoon. Niemand wordt geboren als professioneel instructeur, maar iedereen kan er een worden als hij of zij zich maar genoeg inzet voor persoonlijke groei. Spreid je vleugels en word de beste instructeur ter wereld – het ligt helemaal in jouw handen!

Wat is een van je favoriete motiverende citaten?

"Ik heb geen bijzondere talenten. Ik ben alleen maar hartstochtelijk nieuwsgierig." - Albert Einstein

Heb jij een held binnen de Spinning® gemeenschap, iemand die erkenning verdient voor zijn of haar leiderschap?

Luciana Marcial-Vincion en Martin Timmermann. Naar mijn mening belichamen zij beiden de essentie van echt leiderschap. Ze zijn zelfverzekerd, assertief, positief en ondersteunend, terwijl hun persoonlijkheid volledig vrij is van agressie. Omdat ik een Star Wars-fan ben, denk ik dat de beste manier om het te omschrijven is dat de Force met hen is. Ik denk dat ze niet alleen meesters zijn in het spinnen, maar ook Jedi-meesters.

Is er iets aan jou dat mensen zou verrassen?

Etologie was mijn favoriete vak op de universiteit. Ik hou van alle soorten dieren, maar ik ben vooral gefascineerd door het gedrag van honden en wolven. Mijn honden en ik zijn vrijwilligers bij de onderzoeksprojecten van de wereldberoemde afdeling Etologie van de ELTE Universiteit – we dragen bij aan de vooruitgang van de wetenschap. Gabriella Posch is wielercoach, personal trainer en instructeur in recreatieve sporten met een diploma in communicatiewetenschappen. Gabriella geeft les in Boedapest en heeft presentaties gegeven op verschillende internationale Spinning® evenementen. Gabriella is tevens de vertegenwoordiger van Spinning® Hongarije – Educatie.