La differenza tra scarpe da ginnastica e scarpe da ciclismo

Le tue sneakers possono essere comode da indossare durante gli allenamenti, ma durante una lezione di Spinning® perdi metà della potenza che potresti ottenere indossando le scarpe da ciclismo. Le scarpe da ciclismo sono una fonte così cruciale di potenza e comfort nel tuo allenamento che noi di Spinning vogliamo assicurarci che tu abbia le informazioni di cui hai bisogno prima di impegnarti a indossarle.

Le tre cose di cui hai bisogno per le scarpe da ciclismo

Usare le scarpe da ciclismo sulla tua bici coinvolge tre elementi chiave: i pedali, le scarpe e le tacchette. Le tacchette sono fissate alla suola delle scarpe da ciclismo in corrispondenza dell’avampiede. Le tacchette poi si agganciano semplicemente ai pedali. Poiché molti rider potrebbero non usare sempre la stessa bici con il loro paio di scarpe preferito, potrebbero voler sostituire le tacchette per poter utilizzare una bici specifica. Ecco perché scarpe e tacchette di solito vengono vendute separatamente. Segui questi tre semplici passaggi prima di scegliere la tua scarpa da ciclismo.

1. Determina quale sistema di pedali utilizza il tuo studio, la tua palestra o la tua struttura

Sul mercato esistono diversi sistemi di pedali, quindi questo è un buon punto di partenza per scegliere le scarpe e le tacchette giuste. Tutte le bici Spinner® hanno pedali compatibili con le tacchette SPD®. Tuttavia, alcune bici Spinner possono essere dotate dei pedali Trio® a doppia faccia, che le rendono compatibili sia con le tacchette SPD® sia con le tacchette LOOK® Delta.. La maggior parte delle altre bici indoor è compatibile solo con SPD®, quindi è sempre una buona idea verificare con il tuo studio.

2. Scegli la scarpa che ti calza meglio

Spinning vende scarpe da mountain bike (MTB) e da strada. La scelta ideale sarebbe indossare scarpe da mountain bike (MTB) compatibili con SPD®, ma le scarpe da strada offrono anche un design più leggero e rigido. Sono compatibili con le tacchette LOOK® Delta.

3. Scegli la tacchetta giusta

Sebbene tu possa scegliere il tuo colore e stile preferiti per la scarpa e trovare la calzata perfetta, devi essere più preciso quando si tratta di scegliere la tacchetta. La tacchetta è l’elemento di collegamento tra la scarpa e il pedale specifico, quindi una volta stabilito che scarpa e pedale sono compatibili, trovare la tacchetta giusta è facile.

I vantaggi

Agganciarsi ai pedali con le scarpe da ciclismo ti offrirà una pedalata complessivamente più efficiente, più potente e più sicura quando sei in sella. Anche se può intimidire agganciarsi ai pedali, i vantaggi sono fenomenali. Raddoppia la tua potenza e trova la calzata giusta: ti sentirai più sicuro e amerai sicuramente la tua pedalata!