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Il cognome di Lorey Pro rispecchia la sua ambizione e la sua determinazione non solo come Master Instructor, ma anche come persona che vuole condividere il “potenziamento del traguardo raggiunto”. ...

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Se hai preso in considerazione l’idea di diventare un istruttore Spinning® e partecipare al nostro workshop completo di un giorno ma non hai ancora fatto il grande passo, questo è il momento gius...

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La VERITÀ su se il ciclismo indoor fa aumentare la massa delle gambe

Di Shannan Lynch, PhD, CSCS, HFS, CISSN | Direttrice dell’Istruzione, Mad Dogg Athletics, Inc. Di recente i media hanno dato parecchia attenzione alle affermazioni della celebrity trainer Tracey An...

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Di Christina Castañeda Indipendentemente da dove il Sergente di Prima Classe (in congedo) Monica Godfrey fosse stata dispiegata o di stanza, durante i suoi turni di servizio riusciva a trovare l...

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