Pedro Maia, Master Instructor Spinning® | Portogallo

Perché hai iniziato a frequentare le lezioni Spinning®?

Sono stato legato alla bicicletta per tutta la vita; per me è uno stile di vita. Mi sono innamorato delle lezioni Spinning® e del programma dal primo momento in cui ho fatto una lezione con Johnny G alla Convention IDEA del 1995 a San Diego, CA. Dopo aver lavorato nel settore del fitness per circa 36 anni e aver fatto rulli “da solo” per così tanto tempo, per me è stato come una boccata d’aria fresca: portare il concetto e la metodologia del ciclismo in una lezione di gruppo è stato fantastico. Grazie Johnny G per questa opportunità.

Cosa ti ha ispirato a diventare un Istruttore Spinning® Certificato e poi un Master Instructor?

Per me diventare JGSI e MI era un must, perché volevo trasmettere il concetto agli altri. E come ciclista e istruttore mi piace la scienza dietro al programma e tutta la metodologia applicata.

Cosa ami dell’insegnare le lezioni Spinning®?

La connessione mente-corpo e, naturalmente, i risultati.

Quali sono le tue tre canzoni preferite da mettere durante le lezioni di Spinning e perché?

• Vangelis - "Last of Mohicans," racconta una storia, è potente e ti fa sognare.
• Faithless - "I can’t get no sleep," tanto ritmo, tanta potenza.
• Hans Zimmer – "Black Hawk Down," melodia molto bella, potente, perfetta per concentrarti su ciò che stai facendo.

Cosa rende Spinning® un allenamento così efficace?

La metodologia/scienza, la sicurezza, la connessione mente-corpo, i risultati e tutto questo con tanto divertimento.

Condividi un ricordo della tua esperienza come insegnante/coach/presentatore che incarni il valore di essere un Istruttore Spinning® Certificato o un Master Instructor Spinning®.

Uno dei miei ricordi migliori è stato consegnare il certificato Spinning a quattro persone molto speciali, tutte con qualche tipo di “limitazione” fisica; due erano legalmente cieche e le altre due avevano problemi neurologici/muscolari. E per loro non ci sono limiti: sono i migliori in sella e fuori dalla bici, veri eroi.

Che consiglio daresti a qualcuno che sta pensando di diventare un Istruttore Spinning® Certificato?

Dopo la certificazione puoi mostrare alle persone il vero significato di essere l’istruttore del programma di indoor cycling originale e meglio organizzato. Devi mostrare cosa significa appartenere a un gruppo di professionisti del fitness ben formati che hanno gli strumenti del mestiere per portare a termine il lavoro. Tutto questo restando te stesso e senza cercare di cambiare il mondo: devi essere flessibile e affrontare la vita per com’è e, prima di tutto, Pedal Smart.

Qual è una delle tue citazioni motivazionali preferite?

“ Fai ciò che ti rende felice!”

Hai un eroe nella community Spinning®, qualcuno che merita un riconoscimento per la sua leadership?

Nella community Spinning®, come nella vita, a seconda delle circostanze siamo tutti eroi!

C’è qualcosa di te che sorprenderebbe le persone?

Forse, dopo molti anni di tentativi, sono diventato campione del mondo 24H Solo di mountain bike nel 2014 nella mia categoria d’età.Pedro Antonio Lima Pinto Maia - Pedro Maia (55 anni) è un istruttore e presenter di fitness, specialista di mountain bike veteran in eventi ultra-distance, Master Trainer Spinning® portoghese, cycling coach e personal trainer da più di trent’anni nel settore bike e fitness. Ho iniziato a gareggiare negli anni ’80 nell’XC e oggi gareggio per Specialized attraversoMOVEFREE la più grande catena di negozi di biciclette in Portogallo. Dopo tutti questi anni, quasi “pedalo per vivere e vivo per pedalare” e sono diventato dipendente dalle gare di 24 ore. Sono sposato con la mia bellissima moglie e sostenitrice Tina e ho due figlie e tre nipoti (15, 14 e 2). Insegno lezioni di Spinning in due palestre a Lisbona (Holmes Place & Clube VII) e come Master Trainer coordino, insieme a MI Dino Pedras, i JGSI portoghesi facendo corsi e formazione continua. Supporto e sponsorizzo anche atleti giovani e meno giovani con istruzioni e prescrizioni di allenamenti per il ciclismo e altri tipi di sport. E le iniziative di beneficenza si estendono a persone e animali in difficoltà con l’organizzazione di Master Class per raccogliere fondi nei club Spinning ufficiali in tutto il paese.