Cosa ti ha ispirato a diventare un'istruttrice certificata Spinning® e poi Master Instructor?
Lavoravo nel settore del fitness da un po' e volevo semplicemente certificarmi in qualcos'altro per rendermi più appetibile sul mercato. Nel 1999 ho fatto volontariato per il primo WSSC a LA e sono stata ispirata da tutti i relatori dell'epoca.
Cosa ami dell'insegnare lezioni di Spinning®?
La parte migliore è che si tratta di un allenamento che chiunque può fare ed è privo di infortuni.
Cosa rende Spinning® un allenamento così eccezionale?
È un allenamento eccezionale perché ognuno può gestire la propria intensità.
Che consiglio daresti a qualcuno che sta pensando di diventare istruttore certificato Spinning®?
Una volta ottenuta la certificazione, ricordati di mantenere l'integrità del programma, perché molti la perdono.
Hai un eroe nella community Spinning®, qualcuno che merita riconoscimento per la sua leadership?
Ho sempre rispettato Gary Kobat e l'ho considerato un mentore per molti anni.
C'è qualcosa di te che sorprenderebbe le persone?
Sì, che il mio nome è Bernie e la maggior parte delle persone si aspetta un uomo.
Informazioni biografiche generali:
Sono originaria di Città del Messico e ho completato otto Ironman; l'anno prossimo spero di completare il nono e anche la Maratona di Boston per la seconda volta. Alleno clienti sia nel triathlon sia negli eventi di corsa. Veterana con 20 anni di esperienza nel settore del fitness, Bernadette è Master Instructor per il programma Spinning e istruttrice fitness certificata ACE e AFAA. Inoltre, Bernie è istruttrice certificata Stott Pilates di livello 2.
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