Incontra i Warriors: Sue L’Africain | Maine, USA

Di Christina Castañeda Nel 2009 a Sue L’Africain è stato diagnosticato un cancro alla tiroide. Dopo l’intervento chirurgico e i trattamenti con iodio radioattivo, ha sconfitto il cancro la prima volta.Sue partecipa alle lezioni Spinning® dal 1998 e si è innamorata sempre di più del programma ad ogni ride. Ogni lezione di Spinning è diventata un modo per affrontare lo stress. Sue dice di “non essere una meditatrice tradizionale”, ma Spinning è diventato la sua migliore medicina—e la fuga—di cui aveva bisogno per superare i suoi ostacoli.Nel 2012, Sue ha subito un altro intervento per combattere un cancro all’utero, e questo l’ha spinta a iniziare a vivere per le cose che rendono felice lei—e tutti quelli intorno a lei. Ha concentrato la sua attenzione su salute, fitness e leadership e ha fatto progetti per realizzare il suo sogno di insegnare lezioni di Spinning nel suo studio. Nel 2014, il suo nuovissimo studio a Vinalhaven, nel Maine, ha aperto i battenti.

Una Warrior per Spinning

L’ispirante vittoria di Sue su due tumori, così come il successo della sua struttura, le hanno fatto guadagnare un posto come Warrior in primo piano per il Warrior Ride di Josh Taylor alla Conferenza WSSC 2015.“Non ti arrendi finché non è finita,” dice Sue. “Un warrior è essere un leader, ed è bello guidare le persone in modi diversi per diventare più forti e più sane.”

Forte. In forma. Determinata.

Benché Sue fosse già una persona sicura di sé, guidare i rider durante una lezione, soprattutto quando “contano su di te per creare qualcosa per loro”, ha generato ostacoli di insicurezza e ansia da prestazione. “Voglio davvero offrire un’esperienza di qualità a ogni individuo ed è impegnativo,” dice Sue. Trovare il giusto equilibrio tra varietà, intensità e qualità senza sacrificare troppo di se stessa è un processo di apprendimento continuo per Sue. Ma più è equilibrata, più riesce a rimanere forte, in forma e determinata—ora il mantra ufficiale di Vinalhaven Fitness—e i suoi rider possono trarne ispirazione per fare lo stesso.

Cosa c’è nel futuro per Sue L’Africain?

Vinalhaven Fitness nel Maine ha celebrato il suo primo anniversario con lo sguardo rivolto a molti altri anni a venire nel loro percorso con Spinning. Durante la Conferenza WSSC, Sue sta ampliando la sua base di conoscenze con i kettlebell e altre lezioni di gruppo e con attrezzi per offrire più programmazione nel suo studio. Deve mettersi alla prova “così che possano imparare di più e crescere”, e questa è una delle chiavi per un’attività di successo.Sei un mediatore tradizionale? Spinning è stata la tua migliore medicina? Vogliamo sentirti! Contattaci a news@spinning.com o iscriviti alla nostra newsletter!