La différence entre les chaussures de sport et les chaussures de cyclisme

Votre paire de baskets est peut-être confortable à porter pour vos entraînements, mais lors d’un cours de Spinning®, vous perdez la moitié de la puissance que vous pourriez gagner en portant des chaussures de cyclisme. Les chaussures de cyclisme sont une source si essentielle de puissance et de confort pendant votre entraînement que, chez Spinning, nous voulons nous assurer que vous disposez des informations nécessaires avant de vous engager à porter des chaussures de cyclisme.

Les trois éléments dont vous avez besoin pour les chaussures de cyclisme

Utiliser des chaussures de cyclisme sur votre vélo implique trois éléments clés : les pédales, les chaussures et les cales. Les cales sont fixées sous les chaussures de cyclisme, au niveau de l’avant-pied. Les cales se clipsent ensuite simplement dans les pédales. Comme de nombreux cyclistes n’utilisent pas forcément le même vélo avec leur paire de chaussures préférée, ils peuvent vouloir remplacer les cales afin de rouler sur un vélo particulier. C’est pourquoi les chaussures et les cales sont généralement vendues séparément. Suivez ces trois étapes simples avant de choisir vos chaussures de cyclisme.

1. Déterminez quel système de pédales votre studio, salle de sport ou établissement utilise

Il existe plusieurs systèmes de pédales différents sur le marché ; c’est donc un bon point de départ pour choisir les bonnes chaussures et les bonnes cales. Tous les vélos Spinner® sont équipés de pédales compatibles avec les cales SPD®. Cependant, certains vélos Spinner peuvent être équipés des pédales Trio® à double face, ce qui les rend compatibles à la fois avec les cales SPD® et les cales LOOK® Delta. La plupart des autres vélos d’intérieur ne sont compatibles qu’avec SPD® ; il est donc toujours judicieux de vérifier auprès de votre studio.

2. Choisissez la chaussure qui vous convient le mieux

Spinning vend des chaussures de VTT (MTB) et de route. Le choix idéal serait de porter des chaussures de VTT (MTB) compatibles SPD®, mais les chaussures de route offrent également une conception plus légère et plus rigide. Elles sont compatibles avec les cales LOOK® Delta.

3. Choisissez la bonne cale

Même si vous pouvez choisir votre couleur et votre style préférés pour votre chaussure et trouver l’ajustement parfait, vous devez être plus précis lorsqu’il s’agit de choisir la cale. La cale est le lien entre la chaussure et la pédale spécifique ; une fois que vous avez déterminé que la chaussure et la pédale sont compatibles, trouver la bonne cale est facile.

Les avantages

Vous clipser aux pédales avec des chaussures de cyclisme vous offrira une sortie globalement plus efficace, plus puissante et plus sûre lorsque vous êtes sur le vélo. Même s’il peut être intimidant de vous clipser dans vos pédales, les avantages sont phénoménaux. Doublez votre puissance et trouvez le bon ajustement : vous vous sentirez plus en sécurité et vous êtes assuré d’adorer votre séance !