Par Christina Castañeda Alors que nous célébrons nos instructeurs courageux ce mois-ci, Jodi Mair, Master Instructor Spinning®, a utilisé le programme Spinning non seulement pour l’aider à se rétablir et à tisser des liens avec davantage de personnes, mais il est rapidement devenu le remède dans sa lutte contre une épidémie du virus chikungunya en Jamaïque.En décembre 2013, l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) a découvert la propagation du virus chikungunya par les moustiques dans les îles Vierges américaines. Au 6e mars 2015, l’épidémie s’était propagée dans toute la Caraïbe, y compris en Jamaïque, le pays d’origine de Jodi Mair, Master Instructor Spinning®.Le virus provoque non seulement une forte fièvre et des éruptions cutanées, mais il affecte également les articulations et le système nerveux. L’infection entrave la mobilité, provoque une inflammation et a entraîné des milliers d’hospitalisations dans toute la Caraïbe, ainsi que quelques décès.
Le virus finit par atteindre le foyer de Jodi de façon soudaine. Elle, son mari et leurs trois fils ont tous contracté le virus au cours de la même semaine, et elle a continué à faire de son mieux pour prendre soin d’eux tout en se rétablissant elle-même. Avec les douleurs articulaires et nerveuses ainsi qu’une vision limitée, accomplir les tâches quotidiennes est devenu difficile et a provoqué encore plus d’anxiété dans la famille. Lorsqu’elle a compris qu’elle ne pourrait pas se rétablir seule, elle a demandé de l’aide.Pour Jodi, essayer d’accomplir les tâches physiquement exigeantes d’une instructrice Spinning et d’une coach personnelle tout en souffrant du virus chikungunya est devenu presque impossible. « Nous avons cette illusion d’être des êtres surhumains et nous continuons simplement à avancer comme des machines jusqu’à ce que les machines tombent en panne », dit Jodi. « Puis cela devient vraiment difficile. Et je suis bel et bien tombée en panne environ trois mois plus tard. »Pendant son effondrement, Jodi a appris qu’elle avait été sélectionnée pour intervenir à la Conférence WSSC pour la première fois. Jodi pouvait à peine bouger tandis que son corps combattait le virus et doutait de pouvoir faire le voyage jusqu’à Miami. Avec peu de temps pour répondre, Jodi s’est dit : « c’est ce dont tu as rêvé, et maintenant l’occasion se présente. Si tu refuses, elle ne reviendra peut-être pas. »Avec six mois pour se préparer, Jodi a utilisé cette occasion à venir pour rassembler ses forces et commencer à retrouver sa meilleure forme. Le lendemain, Jodi a commencé par une simple marche et quelques étirements pendant 15 minutes, et elle s’est rendu compte qu’elle pouvait à nouveau ressentir les « hormones du bonheur ».« Nous n’avons pas besoin de porter notre fréquence cardiaque à 100 % tous les jours pour nous sentir bien », dit Jodi. Et ces hormones du bonheur étaient l’encouragement dont elle avait besoin pour commencer sa récupération, sachant que si elle retrouvait ce bonheur chaque jour, elle parviendrait à la Conférence WSSC et réaliserait son rêve de devenir la présentatrice qui l’avait autrefois inspirée lorsqu’elle était participante.Les douleurs articulaires ont continué à être un obstacle sur le chemin de la guérison de Jodi. Heureusement, la configuration et la sécurité du Spinning ont fait en sorte qu’elle ressentait moins de douleur et de tension dans les articulations. Elle a non seulement retrouvé sa forme grâce au Spinning, mais elle a aussi aidé d’autres personnes souffrant du virus à renouveler leur force. Elle s’est concentrée sur l’Endurance Energy Zone et a partagé les hormones du bonheur avec ses pratiquants, et le bonheur a commencé à se propager plus vite que n’importe quel virus.Maintenant que Jodi était déterminée à intervenir à la Conférence WSSC, elle devait trouver un thème de séance qui apporterait l’éducation et la motivation que les participants attendent chaque année. Elle a ouvert l’un des livres préférés de son mari, Les Quatre Accords, et a été tellement intriguée par les concepts de liberté personnelle et de bonheur qu’elle a intitulé sa séance « Les Cinq Accords ». Jodi savait que le Spinning avait un élément spécial à ajouter, mais elle ne savait pas encore quelle serait la cinquième pièce manquante.
Alors que Jodi réfléchissait, rédigeait et structurait sa conférence, chercher le cinquième accord ne faisait que la rendre encore plus perdue. Alors, pour trouver de l’inspiration, elle a décidé de revenir à ce qui l’avait aidée à se rétablir, la séance d’endurance, et à demander de l’aide ; elle a donc contacté sa « Soul Sista », Janine Montegardi, d’Équateur.« Les Cinq Accords » à la Conférence WSSC 2015 était une séance de récupération, et grâce à la collaboration entre Jodi et Janine, « la prise de conscience que les participants semblaient se connecter aux principes que nous partagions, le fait de ressentir cette chaleur/ce calme dans tout mon corps pendant que je présentais, de voir tout le monde pleurer à différents moments de la séance et de savoir simplement que j’avais donné le meilleur de moi-même avec ce dont je disposais à ce moment-là, sans avoir abandonné, ont fait partie des plus beaux moments. »Nous espérons voir davantage Jodi lors de futures Conférences WSSC et d’autres Global Rides and Events afin qu’elle puisse inspirer notre communauté mondiale avec ses idées originales.Malgré le fait que le virus touche encore de nombreuses îles, le programme Spinning continue de prospérer en Jamaïque et dans toute la mer des Caraïbes, « une formation d’instructeur Spinning et une île à la fois ».Le programme Spinning vous a-t-il aidé à vous rétablir ? Le programme Spinning vous a-t-il inspiré à ajouter un cinquième élément aux principes de votre vie ? Nous voulons vous entendre. Partagez votre histoire à news@spinning.com ou abonnez-vous à la newsletter pour découvrir d’autres histoires sur nos instructeurs courageux.
Le virus finit par atteindre le foyer de Jodi de façon soudaine. Elle, son mari et leurs trois fils ont tous contracté le virus au cours de la même semaine, et elle a continué à faire de son mieux pour prendre soin d’eux tout en se rétablissant elle-même. Avec les douleurs articulaires et nerveuses ainsi qu’une vision limitée, accomplir les tâches quotidiennes est devenu difficile et a provoqué encore plus d’anxiété dans la famille. Lorsqu’elle a compris qu’elle ne pourrait pas se rétablir seule, elle a demandé de l’aide.Pour Jodi, essayer d’accomplir les tâches physiquement exigeantes d’une instructrice Spinning et d’une coach personnelle tout en souffrant du virus chikungunya est devenu presque impossible. « Nous avons cette illusion d’être des êtres surhumains et nous continuons simplement à avancer comme des machines jusqu’à ce que les machines tombent en panne », dit Jodi. « Puis cela devient vraiment difficile. Et je suis bel et bien tombée en panne environ trois mois plus tard. »Pendant son effondrement, Jodi a appris qu’elle avait été sélectionnée pour intervenir à la Conférence WSSC pour la première fois. Jodi pouvait à peine bouger tandis que son corps combattait le virus et doutait de pouvoir faire le voyage jusqu’à Miami. Avec peu de temps pour répondre, Jodi s’est dit : « c’est ce dont tu as rêvé, et maintenant l’occasion se présente. Si tu refuses, elle ne reviendra peut-être pas. »Avec six mois pour se préparer, Jodi a utilisé cette occasion à venir pour rassembler ses forces et commencer à retrouver sa meilleure forme. Le lendemain, Jodi a commencé par une simple marche et quelques étirements pendant 15 minutes, et elle s’est rendu compte qu’elle pouvait à nouveau ressentir les « hormones du bonheur ».« Nous n’avons pas besoin de porter notre fréquence cardiaque à 100 % tous les jours pour nous sentir bien », dit Jodi. Et ces hormones du bonheur étaient l’encouragement dont elle avait besoin pour commencer sa récupération, sachant que si elle retrouvait ce bonheur chaque jour, elle parviendrait à la Conférence WSSC et réaliserait son rêve de devenir la présentatrice qui l’avait autrefois inspirée lorsqu’elle était participante.Les douleurs articulaires ont continué à être un obstacle sur le chemin de la guérison de Jodi. Heureusement, la configuration et la sécurité du Spinning ont fait en sorte qu’elle ressentait moins de douleur et de tension dans les articulations. Elle a non seulement retrouvé sa forme grâce au Spinning, mais elle a aussi aidé d’autres personnes souffrant du virus à renouveler leur force. Elle s’est concentrée sur l’Endurance Energy Zone et a partagé les hormones du bonheur avec ses pratiquants, et le bonheur a commencé à se propager plus vite que n’importe quel virus.Maintenant que Jodi était déterminée à intervenir à la Conférence WSSC, elle devait trouver un thème de séance qui apporterait l’éducation et la motivation que les participants attendent chaque année. Elle a ouvert l’un des livres préférés de son mari, Les Quatre Accords, et a été tellement intriguée par les concepts de liberté personnelle et de bonheur qu’elle a intitulé sa séance « Les Cinq Accords ». Jodi savait que le Spinning avait un élément spécial à ajouter, mais elle ne savait pas encore quelle serait la cinquième pièce manquante.Alors que Jodi réfléchissait, rédigeait et structurait sa conférence, chercher le cinquième accord ne faisait que la rendre encore plus perdue. Alors, pour trouver de l’inspiration, elle a décidé de revenir à ce qui l’avait aidée à se rétablir, la séance d’endurance, et à demander de l’aide ; elle a donc contacté sa « Soul Sista », Janine Montegardi, d’Équateur.« Les Cinq Accords » à la Conférence WSSC 2015 était une séance de récupération, et grâce à la collaboration entre Jodi et Janine, « la prise de conscience que les participants semblaient se connecter aux principes que nous partagions, le fait de ressentir cette chaleur/ce calme dans tout mon corps pendant que je présentais, de voir tout le monde pleurer à différents moments de la séance et de savoir simplement que j’avais donné le meilleur de moi-même avec ce dont je disposais à ce moment-là, sans avoir abandonné, ont fait partie des plus beaux moments. »Nous espérons voir davantage Jodi lors de futures Conférences WSSC et d’autres Global Rides and Events afin qu’elle puisse inspirer notre communauté mondiale avec ses idées originales.Malgré le fait que le virus touche encore de nombreuses îles, le programme Spinning continue de prospérer en Jamaïque et dans toute la mer des Caraïbes, « une formation d’instructeur Spinning et une île à la fois ».Le programme Spinning vous a-t-il aidé à vous rétablir ? Le programme Spinning vous a-t-il inspiré à ajouter un cinquième élément aux principes de votre vie ? Nous voulons vous entendre. Partagez votre histoire à news@spinning.com ou abonnez-vous à la newsletter pour découvrir d’autres histoires sur nos instructeurs courageux.
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