Pourquoi nous roulons

Qu’il vous soit facile ou non de trouver ces jours-ci l’encouragement et la détermination nécessaires pour enfourcher le vélo, un peu de motivation extérieure n’a jamais fait de mal. C’est pourquoi nous vous proposons ces témoignages d’instructeurs individuels ainsi que de porte-parole de studios – des histoires d’espoir, de détermination, de résilience, de courage et de grâce – pour nous rappeler pourquoi ils roulent en ce moment. Pourquoi nous roulons tout court. Pourquoi VOUS roulez, surtout maintenant.

Paroles d’instructeurs…

Je roule parce que j’adore ça – aucun autre exercice ne me fait ressentir ce que le Spinning® me fait ressentir. J’étais dans le tout premier cours de Spin® jamais organisé dans le Massachusetts il y a environ 24 ans. Je suis instructrice certifiée Spinning® depuis près de 12 ans. J’ai été licenciée de ma salle de sport à cause de la COVID, mais ils ont eu la gentillesse de me prêter un vélo. Je roule dans mon garage et j’annonce toujours les cours comme si j’avais des élèves avec moi. Rouler pendant la COVID a été extrêmement cathartique. Parfois je pleure, parfois je chante fort, je pousse des cris, je ris... vous voyez le genre. Je me sens toujours mieux.

-Susan Parker (Facebook)

J’adore avoir mon propre Spinner® Chrono™ à la maison. Je mets mes écouteurs et je me déchaîne, aussi souvent sur Zwift ! J’ai vraiment aimé donner des cours à des participants du monde entier, même si, quand je commence à utiliser ma voix forte d’instructrice, je ne suis pas tout à fait sûre de ce que mes voisins pensent de ce que je fais. Cela m’a offert de très précieux moments pour moi, dans une année qui a été si tumultueuse.

-Pru Comben (Facebook)

Je suis tellement reconnaissante d’avoir le Chrono Spinner® à la maison et d’avoir accès aux meilleurs instructeurs du monde via l’application Spinning® Digital Connect. Mon sous-sol et mon entraînement ont été transformés. Merci la COVID, merci Spinning®.

-Melanie Guadalupe (Facebook)

Lorsque la COVID a frappé, cela m’a affectée mentalement, émotionnellement et physiquement. Cependant, je n’ai pas abandonné (mais j’ai plutôt) écouté cette petite voix en moi qui disait : « Souviens-toi du bon côté des choses. Les choses arrivent pour une raison. Lève-toi et roule au-delà des limites ! » Toute cette situation m’a appris queau milieu du chaos, il y ade la bénédiction, de l’éveil, de la guérison, de la force, de la croissance, du lien et de l’unité. La quantité d’amour et de passion qui a renaît parmi nous dans le Spinning® a été incommensurable. C’est follement beau, simple et stimulant, et nous savourons chaque instant. Que ce soit seul ou en groupe, nous sommes là pour vous emmener dans ces voyages inoubliables.

-Maria Renee Galvez

Les studios à l’honneur !

Amy Nielsen (Co-fondatrice/Créatrice/Instructrice de SPENGA) (Photo avant la COVID)

La Covid a eu un impact sur de nombreux studios et de nombreux membres. L’ensemble du réseau SPENGA a respecté toutes les obligations et restrictions réglementées par les États afin d’assurer la sécurité des membres et du personnel. Nous avons le sentiment d’être sortis, et de continuer à sortir, de cette période #spengastrong ! Nous avons proposé gratuitement des entraînements quotidiens dans tout le pays, des séances HomeWERK que les gens peuvent suivre à tout moment, et de nombreuses autres options numériques permettant aux membres comme aux non-membres d’interagir avec SPENGA. En tant que communauté, nous sommes reconnaissants que notre espace offre aux membres un exutoire pour venir, évacuer le stress et être la version la plus heureuse et la plus saine d’eux-mêmes. L’un des plus grands atouts du SPENGA Spin® et de la culture Spinning® en général est la capacité à libérer l’esprit d’une personne et à créer, à chaque séance, une forte dépense calorique avec un faible impact. Je pense que, plus que jamais, nos communautés aspireront à une meilleure santé, et cela commence sur le vélo ! Nous sommes SPENGA et nous sommes #spengastrong ! »

Jennifer Prather (Responsable fitness du Lincoln Park District)

Je veux commencer par vous dire que nous sommes devenus un studio Spinning® officiel au début de 2020. Nous étions enthousiastes à l’idée de ce que tout cela allait signifier pour nous à l’avenir. Nous avons organisé une certification en janvier, au cours de laquelle trois de mes instructeurs ont obtenu leur certification pour enseigner, et nous avons pris un EXCELLENT départ pour l’année. En février, nous organisons toujours un défi pour le Mois du cœur et avons comptabilisé les miles de tous les participants pendant tout le mois. Nous avions tellement de nouveaux cyclistes. Nous sommes situés dans l’Illinois et nous avons été complètement fermés à partir du 17 mars. C’est à ce moment-là que notre programme Spinning® s’est arrêté, car nous n’avions pas les moyens de faire sortir les vélos et c’était notre première fois dans ce type de situation. Nous avons bien donné des cours en direct sur Facebook pour toutes nos autres offres pendant cette période, mais ce n’est que lorsque nous avons pu commencer à organiser des cours collectifs de fitness en plein air que nous avons pu ramener le programme Spinning® à notre communauté.

Le 1er juin, nous avons repris les cours et déplacé tous nos vélos sur la terrasse de notre piscine. Nous n’avons pas pu ouvrir notre piscine cet été, mais cet espace s’est avéré parfait pour nos vélos Spin®. Nous pouvions accueillir un total de neuf participants par cours et, lorsque le cours a été ouvert aux réservations, il était complet en moins de 30 minutes.

En juillet, nous avons pu rouvrir notre établissement et reprendre les cours en intérieur, mais nous avons été confrontés à un autre défi. Notre studio Spinning® ne pouvait pas contenir tous nos vélos avec la distanciation physique appropriée, alors nous avons de nouveau trouvé un autre emplacement dans notre salle de bal pour espacer les vélos ! Là encore, ces cours se sont remplis encore plus vite, avec davantage de nouveaux participants venus essayer le cours. Nous avons également pu organiser une collecte de fonds pour une école pendant cette période. Nous avons organisé une autre certification dans notre établissement ; c’était l’une des premières formations en personne depuis la fermeture due à la COVID.

Le 20 novembre, tous les cours collectifs de fitness ont de nouveau été interrompus. Cette fois, nous pouvons garder le bâtiment ouvert afin que les membres puissent réserver un vélo. Nos instructeurs créent maintenant des vidéos que nos membres peuvent utiliser dans le bâtiment pour un excellent entraînement. Cette pandémie nous a aidés à sortir des sentiers battus et a montré à nos membres que nous pouvons toujours faire notre entraînement ; il faut simplement être prêts à modifier notre façon de faire.

Brittany et Brett Tremblay (Granite City Group Fitness à Barre, VT)

Pendant la pandémie de COVID, Granite City Group Fitness a été contraint de fermerses portes pendant trois longs mois lors d’un confinement national. Granite City Group Fitness est resté solide grâce àses membres très engagés et solidaires, qui ont continué à payer leurs cotisations mensuelles même s’ils ne recevaient pasd’enseignement en présentiel. Nous avons utilisé notre site Web, notre page Facebook et YouTube pour partager des cours virtuels avec les membres. Notre équipe dévouée a donné de son temps et a assuré des cours virtuels pendant notre fermeture afin de nous aider à économiser sur les coûts de paie. Nous avons également prêté nos vélos Spinning® et d’autres équipements,notamment des haltères et des kettlebells, à nos membres afin qu’ils puissent effectuer des entraînementschez eux. Beaucoup d’entre eux nous ont fait de très généreux dons pour utiliser l’équipement.

Lorsque nous avons pu rouvriren juin, nous avons commencé par proposer uniquement des cours de bootcamp en plein air et nous nous retrouvions pour des sorties à vélodans différents endroits de la ville. Nous avons finalement pu rentrerà l’intérieur, maisnous ne pouvions toujours fonctionner qu’à moins de la moitié de notre capacité normale en raison des exigences de distanciation sociale. Nous avons loué l’autre moitié de nos vélos Spinning® inutilisés afin de continuer à générer des revenus. Notre personnel très engagé et nos protocoles de nettoyage stricts nous ont permis de rester ouverts et d’accueillir nos membres pour des entraînements en petits groupes en toute sécurité. Nous avons construit une barrière en plexiglas derrière laquelle les instructeurs peuvent enseigner afin qu’ils n’aient pas à porter de masque et puissent faire de l’exercice en toute sécurité. Nous avons réparti les vélos dans tout l’établissement, afin qu’ils soient espacés de plus de six pieds, et nous désinfectons après chaque utilisation. Nous avons hâte de pouvoir rouvrir à pleine capacité. Nous sommes tellement reconnaissants envers nos membres, notre personnel et notre communauté dévoués, qui nous ont aidés à rester à flot pendant cette période très difficile. Tout le monde chez Granite City Group Fitness est comme une famille pour nous, et ils nous inspirent à continuer et à nous battre pour rester ouverts chaque jour. Nous sommes impatients de continuer à offrir des opportunités de fitness aux personnes de notre communauté pendant longtemps !

Sur la photo figure l’un de nos plus nouveaux instructeurs Spinning®, Kurt Hawkins. Nous avons organisé une formation en août 2020 dans notre studio de Barre, VT, où il a obtenu sa certification. Nous avons pu certifier cinq nouveaux instructeurs en une seule fois. Il est très facile d’accueillir la formation et cela en vaut vraiment la peine ! C’est particulièrement pratique pour les nouvelles personnes qui souhaitent obtenir leur certification, car elles n’ont pas à se soucier des tracas liés au déplacement pour suivre une formation. Nous adorons la formation des instructeurs proposée par Spinning® et savons que leur programme et leur enseignement donnent aux instructeurs les moyens de réussir et garantissent une séance sûre et amusante pour tous nos membres. Nous apprécions de faire partie de la communauté Spinning®, en particulier toute la positivité, les amitiés et les bienfaits pour la santé qu’elle a apportés à nos vies !