Pleins feux sur une étoile brillante de la communauté Spinning®

Cette semaine, nous avons le grand plaisir de mettre à l’honneur une membre de la communauté Spinning® qui est sur le point d’atteindre le cap des 500 séances sur l’application Spinning® ! Bravo à vous, Lesley E – et merci de partager votre histoire avec nous !

Lisez ce qu’elle a à dire sur son expérience personnelle avec Spinning® à la maison, notamment comment elle a commencé et ce qu’elle aime le plus dans l’application. Puis, si votre intérêt est éveillé, n’oubliez pas de consulter les liens en bas de page pour découvrir les meilleures prochaines étapes afin de vous connecter vous-même à l’application Spinning® !

Sur un coup de tête, mon mari a acheté un vélo Spinner® avec un essai de 30 jours de l’application Spinning®. Ayant toujours été coureuse, j’ai accepté à contrecœur d’essayer. Après ma première séance de 30 minutes, j’ai été stupéfaite de voir à quel point c’était difficile et à quel point la sueur ruisselait de mon corps (pour moi, c’est le signe d’un bon entraînement). 

Mais ce qui m’a le plus surprise, c’est ce que j’ai ressenti après… Je me sentais TELLEMENT bien. Pleine d’énergie. Forte. Même si j’avais parfois envie d’arrêter -- et que j’avais clairement envie de crier sur les instructeurs motivants et dynamiques de temps en temps -- je continuais à monter sur le vélo pour une séance de 30 minutes chaque jour. Ce qui a commencé comme une façon de remettre un peu en mouvement mon corps après l’accouchement s’est transformé en bien plus encore. J’ai immédiatement commencé à me sentir mieux, non seulement physiquement, mais aussi mentalement. 

Il y a TELLEMENT de super séances et d’instructeurs dans l’application pour tous les niveaux. Les instructeurs vous gardent motivé tout en continuant à vous pousser et proposent un entraînement incroyable. J’ai hâte de monter sur mon vélo chaque jour… et d’être au lundi matin, lorsque de nouvelles séances deviennent disponibles. 

J’aime aussi le fait de pouvoir enregistrer mes séances préférées et y revenir encore et encore. Dans l’ensemble, je recommande vivement de se procurer un vélo Spinner® et d’utiliser l’application Spinning® pour mettre votre corps en mouvement !

– Lesley E.