Pedro Maia, Master Instructor Spinning® | Portugal

Pourquoi avez-vous commencé à suivre des cours de Spinning® ?

J’ai toujours été lié au vélo ; pour moi, c’est une façon de vivre. Je suis tombé amoureux des cours de Spinning® et du programme dès le premier instant, lorsque j’ai suivi un cours avec Johnny G lors de la convention IDEA 1995 à San Diego, en Californie. Après avoir travaillé dans l’industrie du fitness pendant environ 36 ans et m’être entraîné sur les rouleaux « seul » pendant si longtemps, cela a été pour moi comme une bouffée d’air frais ; apporter le concept et la méthodologie du cyclisme à un cours collectif était formidable. Merci Johnny G pour cette opportunité.

Qu’est-ce qui vous a inspiré à devenir instructeur Spinning® certifié, puis Master Instructor ?

Pour moi, devenir JGSI et MI était indispensable, car je voulais transmettre le concept aux autres. Et en tant que cycliste et instructeur, j’aime la science qui sous-tend le programme et toute la méthodologie appliquée.

Qu’aimez-vous dans le fait d’enseigner des cours de Spinning® ?

La connexion corps-esprit, et bien sûr, les résultats.

Quelles sont vos trois chansons préférées à passer pendant vos cours de Spinning, et pourquoi ?

• Vangelis - "Last of Mohicans," raconte une histoire, c’est puissant et cela fait rêver.
• Faithless - "I can’t get no sleep," beaucoup de rythme, beaucoup de puissance.
• Hans Zimmer – "Black Hawk Down," très belle mélodie, puissante, parfaite pour se concentrer sur ce que l’on fait.

Qu’est-ce qui fait du Spinning® un entraînement aussi efficace ?

La méthodologie/la science, la sécurité, la connexion corps-esprit, les résultats, et tout cela avec beaucoup de plaisir.

Partagez un souvenir de votre expérience en tant qu’enseignant/coach/présentateur qui incarne la valeur d’être instructeur Spinning® certifié ou Spinning® Master Instructor.

L’un de mes meilleurs souvenirs a été de remettre le certificat Spinning à quatre personnes très spéciales, toutes ayant une forme de « limitations » physiques, deux d’entre elles étant légalement aveugles et les deux autres ayant des problèmes neurologiques/musculaires. Et pour elles, il n’y a pas de limites ; ce sont les meilleures sur le vélo comme en dehors, de véritables héros.

Quel conseil donneriez-vous à quelqu’un qui envisage de devenir instructeur Spinning® certifié ?

Une fois certifié, vous pouvez montrer aux gens le véritable sens d’être instructeur du programme original et le mieux organisé de cyclisme en salle. Vous devez montrer ce que signifie appartenir à un groupe de professionnels du fitness bien formés, qui disposent des outils du métier pour faire le travail. Tout cela en restant vous-même et sans essayer de changer le monde ; vous devez être flexible et faire face à la vie telle qu’elle est et, avant tout, Pedal Smart.

Quelle est l’une de vos citations motivantes préférées ?

“ Faites ce qui vous rend heureux !”

Avez-vous un héros dans la communauté Spinning®, quelqu’un qui mérite d’être reconnu pour son leadership ?

Dans la communauté Spinning®, comme dans la vie, et selon les circonstances, nous sommes tous des héros !

Y a-t-il quelque chose à votre sujet qui surprendrait les gens ?

Peut-être qu’après de longues années d’efforts, je suis devenu en 2014 champion du monde de VTT 24H Solo dans ma catégorie d’âge. Pedro Antonio Lima Pinto Maia - Pedro Maia (55 ans) est instructeur et présentateur fitness, spécialiste du VTT vétéran en épreuves d’ultra-distance, Spinning® Master Trainer portugais, coach cycliste et entraîneur personnel depuis plus de trente ans dans l’industrie du vélo et du fitness. J’ai commencé la compétition dans les années 80 en XC et, aujourd’hui, je cours pour Specialized throughMOVEFREE, la plus grande chaîne de magasins de vélos au Portugal. Après toutes ces années, je « roule presque pour vivre et vis pour rouler » et je suis devenu accro aux courses de 24 heures. Je suis marié à ma magnifique épouse et supportrice Tina, et j’ai deux filles et trois petits-fils (15, 14 et 2 ans). J’enseigne des cours de Spinning dans deux salles de sport à Lisbonne (Holmes Place & Clube VII) et, en tant que Master Trainer, je coordonne avec le MI Dino Pedras le JGSI portugais, en organisant des formations et de la formation continue. Je soutiens et sponsorise également de jeunes athlètes, et des moins jeunes, avec des conseils et des prescriptions d’entraînements pour le cyclisme et d’autres types de sports. Et les actions caritatives s’étendent aux personnes et aux animaux dans le besoin, avec l’organisation de Master Classes afin de collecter des fonds dans les clubs Spinning officiels à travers le pays.