Hans Hobbel, Master Instructor Spinning® | Pays-Bas

Pourquoi avez-vous commencé à suivre des cours de Spinning® ?

Je n’aimais pas du tout le cyclisme. Je n’avais jamais fait de vélo moi-même et je ne regardais jamais les courses sur route. Même pendant le Tour de France, j’éteignais la télévision. Mon patron m’a néanmoins demandé d’essayer le vélo Spinner®. Il m’a convaincu en me proposant des bières gratuites au bar après. Au bout de dix minutes sur le vélo, je me suis dit : « horrible, je ne veux plus jamais refaire ça ». L’enseignant était un homme plus âgé qui était assis devant moi et il pédalait beaucoup plus facilement, plus détendu, avec une très belle technique. Cela a réveillé mon esprit de compétition. Je suis donc revenu au cours suivant, puis au suivant, puis au suivant. Une fois que je me suis donné à fond, j’ai été accro au vélo. C’était en 1993. Aujourd’hui, on peut dire que je suis un amoureux du Spinning®. C’est un mode de vie.

Qu’est-ce qui vous a inspiré à devenir instructeur certifié Spinning®, puis Master Instructor ?

Au début, j’étais un instructeur très strict qui poussait les gens dans leurs retranchements. Si mes participants ne tombaient pas de leur vélo complètement épuisés, je pensais que je n’avais pas assez bien fait mon travail. Je donnais des cours de Spinning® entre 10 et 20 heures par semaine. Pendant cette période, j’étais moi-même de plus en plus stressé et au bord du burn-out. Je voyageais dans toute l’Europe à la recherche de formations et je parlais avec différents entraîneurs. Johnny G m’a enseigné la philosophie qui sous-tend le programme Spinning, après quoi j’ai commencé à pratiquer le Spinning avec amour et ressenti. Grâce à lui, j’ai acquis une perspective différente sur la vie, sur le sport en général et sur le Spinning en particulier. Depuis que j’applique sa sagesse, je suis de nouveau au sommet de ma forme personnelle. Cette expérience m’a inspiré à devenir Master Instructor. Aujourd’hui, je peux m’adresser à d’autres entraîneurs et leur transmettre ma philosophie d’enseignement, afin qu’ils puissent la partager avec leurs propres élèves.

Qu’aimez-vous dans le fait d’enseigner des cours de Spinning® ?

J’aime les cours de Spinning parce que c’est un entraînement adapté à tous les niveaux de forme physique et à tous les groupes d’âge, ce qui me permet d’enseigner à une classe très variée. Chaque élève a ses propres objectifs, mais fait néanmoins partie du groupe. C’est simple et pourtant puissant, car cela peut améliorer à la fois votre santé physique et mentale. Ce que j’aime le plus, c’est la motivation des participants à atteindre leurs propres objectifs, le soutien mutuel et l’ambiance positive dans la salle. Et le Spinning® reste aussi un grand défi pour moi. Tout est question d’équilibre entre le corps et l’esprit.

Qu’est-ce qui fait du Spinning® un si excellent entraînement ?

Le Spinning est la combinaison parfaite entre exercice physique et détente mentale. Il vous donne de l’énergie et vous permet de vous éloigner du stress quotidien. Le Spinning, c’est la puissance, l’émotion et la passion !

Quelles sont vos trois chansons préférées à diffuser pendant vos cours de Spinning® et pourquoi ?

Je n’ai pas de chansons préférées en particulier, mais j’ai quelques artistes favoris, alors je vais les citer.

• Armin van Buuren
• Emma Shapplin
• Brent Lewis

Partagez un souvenir de votre expérience en tant qu’enseignant/coach/présentateur qui incarne la valeur du fait d’être instructeur certifié Spinning® ou Spinning® Master Instructor.

Il y a toujours beaucoup de moments mémorables pendant les cours et il est très difficile d’en choisir un favori. La plus grande satisfaction est de voir vos participants pulvériser leurs objectifs de forme physique. Il y a de grands événements auxquels j’ai participé, dont je vais devoir faire un top trois parce que j’ai plusieurs souvenirs qui me sont chers :

• Le marathon Spinning de 24 heures à Sao Martinho do Porto a été celui qui a suscité le plus d’émotions. Le magnifique emplacement sur la plage, avec le soleil couchant, me donne encore des frissons.
• La première Spinning Experience aux Pays-Bas en 2002 ; avec des participants du monde entier et une incroyable équipe de Masters Instructors, a été un événement incroyable.
• Un European Empowerment Camp, où j’ai réalisé un Reiki Ride, a également été très spécial. Avant que nous commencions, il y avait pas mal d’agitation et des discussions continues. Après la réalisation du ride, tout le monde était détendu, calme et respectueux les uns envers les autres.

Nous encourageons le respect !

Quel conseil donneriez-vous à quelqu’un qui envisage de devenir instructeur certifié Spinning® ?

N’hésitez pas, faites-le tout simplement. Le Spinning est un entraînement fantastique et faire partie d’un groupe mondial de Master Instructors enrichit votre vie. Je conseillerais aux nouveaux venus de suivre régulièrement des cours avec différents entraîneurs et de découvrir quel type de programme ils aiment enseigner.

Quelle est l’une de vos citations motivantes préférées ?

Savoir ne suffit pas ; nous devons appliquer. Vouloir ne suffit pas ; nous devons agir.

Avez-vous un héros dans la communauté Spinning®, quelqu’un qui mérite d’être reconnu pour son leadership ?

Mes héros sont Giba Ambrogi du Brésil et Marc Reuland du Luxembourg.

Y a-t-il quelque chose chez vous qui surprendrait les gens ?

Je suis très doué pour préparer de la soupe. De la soupe consistante. De la soupe avec des boulettes de viande.