Bernadette Sidney, Master Instructor Spinning® | Californie, États-Unis

Qu’est-ce qui vous a inspirée à devenir instructrice Spinning^® certifiée, puis Master Instructor ?

J’étais dans le secteur du fitness depuis un certain temps et je voulais simplement obtenir une certification dans un autre domaine afin de me rendre plus commercialisable. En 1999, j’ai été bénévole lors du premier WSSC à Los Angeles et j’ai été inspirée par tous les présentateurs de l’époque.

Qu’est-ce que vous aimez dans l’enseignement des cours de Spinning^® ?

Le meilleur, c’est que c’est un entraînement que tout le monde peut faire et qui ne provoque pas de blessures.

Qu’est-ce qui fait du Spinning^® un si excellent entraînement ?

C’est un excellent entraînement parce que chacun peut gérer sa propre intensité.

Quel conseil donneriez-vous à quelqu’un qui envisage de devenir instructeur Spinning^® certifié ?

Une fois la certification obtenue, n’oubliez pas de préserver l’intégrité du programme, car beaucoup la perdent.

Avez-vous un héros dans la communauté Spinning^®, quelqu’un qui mérite d’être reconnu pour son leadership ?

J’ai toujours respecté Gary Kobat et l’ai considéré comme un mentor pendant de nombreuses années.

Y a-t-il quelque chose à votre sujet qui surprendrait les gens ?

Oui, le fait que je m’appelle Bernie et que la plupart des gens s’attendent à un homme.

Informations biographiques générales :

Je suis originaire de Mexico et j’ai accompli huit Ironman ; l’année prochaine, j’espère faire mon 9e, ainsi que le marathon de Boston pour la deuxième fois. J’entraîne des clients en triathlon et en course à pied. Forte de 20 ans d’expérience dans le secteur du fitness, Bernadette est Master Instructor pour le programme Spinning et instructrice de fitness certifiée ACE et AFAA. De plus, Bernie est instructrice Stott Pilates certifiée niveau 2.