Par Christina Castañeda
En mai 2014, Lexi Rendon Palmer s’est fixé l’objectif de perdre 85 livres. Mais deux mois plus tard, elle se trouvait à la croisée des chemins, « au point mort et malheureuse », sans savoir quelle voie emprunter pour atteindre son poids idéal et une santé idéale. Elle s’était débarrassée de ses addictions à la malbouffe et à la nicotine, mais elle savait qu’il lui fallait quelque chose de plus épanouissant.En juillet 2014, Lexi a suivi son premier cours de Spinning® dans sa salle de sport locale. Elle pesait déjà 15 livres de moins que lorsqu’elle avait commencé son parcours de perte de poids, mais elle se sentait encore anxieuse quant à la direction à prendre ensuite. Mais sur le vélo, elle pouvait fermer les yeux, ne pas s’inquiéter de ce qui se trouvait devant elle et s’immerger dans la connexion corps-esprit qu’offre le programme Spinning. « C’est devenu très naturel », dit Lexi, « simplement de pouvoir ressentir les émotions et la façon dont elles se libèrent. »Lexi admet que, pendant longtemps, il était facile d’« oublier de penser à soi et oublier comment comprendre, comment y voir clair. », Mais lorsqu’elle a pu se reconnecter, elle a pu « élaborer des réponses, une solution et un plan ».En continuant ses cours de Spinning et en brûlant de plus en plus de kilos, Lexi est devenue plus forte. Cette force est devenue « applicable à toutes les facettes de la vie », dit Lexi, « cette paix intérieure et cette force pour aller de l’avant et avoir l’esprit clair pour poursuivre sa vie sont un cadeau que je n’ai trouvé nulle part ailleurs. »
Le parcours de Lexi et sa mission visant à promouvoir la paix intérieure lui ont valu une place en tant que Warrior mise à l’honneur lors du Warrior Ride de Josh Taylor à la conférence WSSC 2015.« Une guerrière est quelqu’un qui continue d’avancer », dit Lexi. « Peu importe à quel point cela devient difficile, peu importe les obstacles qui se dressent devant vous, c’est la détermination sans relâche à réussir. Cela ne signifie pas que vous allez réussir, mais c’est avoir la foi aveugle que tout finira par s’arranger, quoi qu’il arrive. »
En mai 2014, Lexi Rendon Palmer s’est fixé l’objectif de perdre 85 livres. Mais deux mois plus tard, elle se trouvait à la croisée des chemins, « au point mort et malheureuse », sans savoir quelle voie emprunter pour atteindre son poids idéal et une santé idéale. Elle s’était débarrassée de ses addictions à la malbouffe et à la nicotine, mais elle savait qu’il lui fallait quelque chose de plus épanouissant.En juillet 2014, Lexi a suivi son premier cours de Spinning® dans sa salle de sport locale. Elle pesait déjà 15 livres de moins que lorsqu’elle avait commencé son parcours de perte de poids, mais elle se sentait encore anxieuse quant à la direction à prendre ensuite. Mais sur le vélo, elle pouvait fermer les yeux, ne pas s’inquiéter de ce qui se trouvait devant elle et s’immerger dans la connexion corps-esprit qu’offre le programme Spinning. « C’est devenu très naturel », dit Lexi, « simplement de pouvoir ressentir les émotions et la façon dont elles se libèrent. »Lexi admet que, pendant longtemps, il était facile d’« oublier de penser à soi et oublier comment comprendre, comment y voir clair. », Mais lorsqu’elle a pu se reconnecter, elle a pu « élaborer des réponses, une solution et un plan ».En continuant ses cours de Spinning et en brûlant de plus en plus de kilos, Lexi est devenue plus forte. Cette force est devenue « applicable à toutes les facettes de la vie », dit Lexi, « cette paix intérieure et cette force pour aller de l’avant et avoir l’esprit clair pour poursuivre sa vie sont un cadeau que je n’ai trouvé nulle part ailleurs. »
Guerrière pour Spinning
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