Pedro Plaza, Instructor Maestro de Spinning® | España
Pedro es Instructor Maestro de Spinning® desde En 2004, asistió a su Campamento de Maestros en Rímini, Italia. Ha sido pionero. de la disciplina en su país natal, Venezuela. Cuenta con instructor...
Angie Sturtevant, creadora del programa SPINPower® | Colorado, EE. UU.
Angie empezó a tomar clases de Spinning® para entrenar su rendimiento ciclista durante los meses de invierno. Planeaba abrir un estudio de ciclismo, así que empezó a explorar todas las opciones y s...
Elizabeth Hoffman, Instructora Maestra de Spinning® | Carolina del Norte, EE. UU.
Elizabeth, o "Lizzy" Hoffman, ha estado fascinada por el movimiento toda su vida. En su adolescencia, se formó profesionalmente en ballet y danza moderna y viajó al extranjero como bailarina para v...
Mi momento favorito para dar clases es por las tardes. Un día perfecto para mí es recorrer muchos kilómetros en mi bicicleta de carretera, disfrutar del sol, un café buenísimo y pasar tiempo con mi...
Como todo arte, la música evoca emociones. Te hace sentir feliz, triste, lleno de energía o incluso enojado. La música puede transportarte al pasado, despertando recuerdos y emociones de momentos e...
Manteniendo la conexión mente-cuerpo
Por Jennifer Tipton. Tus clases de Spinning® van viento en popa. Todos se ejercitan de maravilla, pero empiezas a sentir que te falta conexión mental en la sala de spinning. Como instructor de Spin...
Cómo encontrar el volumen de música adecuado para tus clases de spinning®
Por Chere Lucett Sonido, volumen. La música era potente; el bajo estaba tan alto que mis huesos aplaudían como si animaran a mis músculos. ¿Y mis oídos? Estaban más cansados que mis piernas desp...
Gabriella Posch, Instructora Maestra de Spinning® | Hungría
Es una historia bastante interesante, porque nunca había ido a entrenar a un gimnasio. Como fanático de la escalada en roca, nunca imaginé que entrenar en interiores también pudiera ser divertido. ...
Cómo motivar a tus ciclistas sin música
Por Jennifer Tipton, instructora certificada de Spinning® | California, Estados Unidos La música es un factor motivador. Es increíblemente gratificante cuando un estudiante elogia nuestra selecció...
Creando el discurso introductorio perfecto
Por Jennifer Ward, RD, LDN, CLC, CPT