El glosario de los ciclistas. Segunda parte

Por Kate Amos Después de publicar el Glosario de ciclistas el pasado junio, aquí en Spinning® queríamos compartir algunos términos más para que los reconozcas en la carretera o en tus clases de Spinning . Quemar una cerilla (verbo): Poner un gran esfuerzo. Cada ciclista tiene una cantidad limitada de esfuerzos máximos que puede completar, y elegir gastar esa preciosa energía se llama quemar una cerilla. Cuando un ciclista finalmente se rinde y se queda sin energía, se queda sin cerillas. Casquette (sustantivo): Un pequeño y divertido sombrero que usan los ciclistas empedernidos. La visera de una gorra de ciclismo es mucho más corta que la de una gorra de béisbol y se ajusta fácilmente debajo de un casco. Es una excelente opción para cubrir los días de mal cabello y las calvas en la clase de Spinning, donde un casco puede atraer algunas miradas de reojo. Cala (sustantivo): No solo para deportes de campo, las calas también son una parte integral (literalmente) del calzado de ciclismo. Hecha de metal o plástico, la cala se fija a la parte inferior de la zapatilla de ciclismo y se engancha a pedales especialmente diseñados, lo que permite al ciclista fijar la zapatilla directamente al pedal. Esto le da al ciclista la pedalada más eficiente y potente posible. Biela de cristal (sustantivo): No es lo último en tecnología para reducir el peso; la biela de cristal es lo que usan los ciclistas cuando pedalean suavemente. A menudo un término despectivo para los ciclistas que eluden su parte justa de trabajo en una escapada, también es una buena metáfora para pensar en el estilo de pedaleo durante la recuperación entre intervalos. Fuera del frente/detrás (sustantivo): El primero es un gran lugar para estar, pero el segundo no. Cuando se monta en grupo, el ciclista que ataca para adelantarse al resto del grupo se dice que está fuera del frente, mientras que los que pierden contacto con el pelotón por detrás están fuera de la parte posterior. Hablando de eso… Pelotón (sustantivo): El grupo principal de ciclistas en una carrera, también conocido como el paquete, campo o montón en inglés. Rodar en un grupo tan grande como este puede reducir considerablemente la resistencia al viento que enfrenta cada ciclista, por lo que es un elemento clave en las salidas en equipo al aire libre. Tirar (sustantivo): Rodar al frente de un grupo de ciclistas durante un tiempo limitado. El ciclista que va delante está expuesto a entre un 30 % y un 50 % más de resistencia al aire que los que le siguen. Si bien es una táctica válida para adelantar a tus compañeros en un sprint hacia la meta o la línea de meta, saltarse un tirón te convertirá rápidamente en el ciclista menos popular del grupo. ¿Listo para salir a rodar al aire libre? ¡Encuentra todo el equipo que necesitas y suscríbete a nuestro boletín para recibir más consejos sobre ciclismo al aire libre!