Cómo dar un paso adelante dando un paso atrás por un momento

¿Has asistido a una clase de ciclismo indoor últimamente? No me refiero a que hayas liderado una, sino a que has dejado la bici del instructor y los auriculares a un lado para participar en la clase y pedalear con ellos, en lugar de liderarlos. Hay una gran diferencia entre impartir una clase y participar en ella.Encuentra una clase. Además de las diferencias obvias, ¿sabías que asistir a la clase de otro instructor hará que tus clases sean aún mejores? Si quieres ser un gran instructor y llenar tus clases de ciclismo indoor de aficionados al ciclismo, te sugiero que te quites el sombrero de instructor y te unas al grupo. He tenido el privilegio de liderar un gran equipo de instructores de ciclismo indoor durante varios años y puedo afirmar con seguridad que quienes asisten a otras clases con regularidad son mejores instructores y, gracias a ello, ofrecen a los asistentes una mejor experiencia ciclista. Sé que la vida puede ser ajetreada y que puede ser difícil encontrar tiempo para asistir a otras clases además de impartir las propias, pero también sé que si dedicas tiempo, los participantes de tus clases notarán la diferencia y valdrá mucho la pena. Aquí tienes 7 razones:

1. Deja fluir tu creatividad

Mientras pedaleas, ¡tu mente se pondrá a trabajar! Tendrás nuevas ideas para tus propias clases y disfrutarás de un entrenamiento excelente. Después de una sola clase, volverás a la tuya con nuevas secuencias, movimientos, música y muchísima energía.

2. Salir de la rutina

Los instructores se vuelven monótonos y, como somos animales de hábitos, tendemos a quedarnos atrapados en las mismas rutinas. Sé por experiencia propia que, si no me mantuviera fresco, probablemente volvería a las colinas ondulantes una y otra vez. Estar fresco es lo que te hará destacar como instructor y hará que los asistentes elogien tu clase. Experimentar la clase de otra persona te permitirá salir de la rutina y llevarte a un nuevo y emocionante camino.

3. Ver la perspectiva del estudiante

A veces olvidamos lo que es participar en una clase. Recordarlo tiene muchos beneficios. Por un lado, te hace más empático, especialmente durante el trabajo duro. Cuanto mejor nos ponemos como instructores, más solemos olvidar lo que es recibir el DURO TRABAJO que tan bien repartimos. Sentirás más compasión por tus asistentes una vez que hayas pasado por lo que ellos pasan regularmente. También estarás más atento a la necesidad de descansos posturales, paradas para beber agua y un mayor tiempo de estiramiento al final de la clase. Los instructores tienden a apresurarse en estos aspectos tan importantes del ciclismo. Como participante, experimentarás la necesidad de descansos, estiramientos y agua a un nivel completamente nuevo: ¡los querrás tú mismo!

4. Aprenda lo que realmente funciona

¿Sabes realmente qué funciona en tu clase? ¿Sabes qué dices que motiva o desmotiva a tus participantes? Como participante, notarás si algo del instructor motivó o desmotivó al grupo. También notarás qué cosas unen y armonizan al grupo, y qué cosas hacen lo contrario. Esto te permitirá hacer los cambios necesarios en tus clases y tener una visión constructiva de ti mismo como instructor. Quizás algunas de tus palabras no estén funcionando como esperabas.

5. Establecer el estándar para los estudiantes

Así que, es probable que te molesten un poco. Sé por experiencia que a mis clientes les encanta verme esforzarme tanto como a los demás. Probablemente oirás a algunos decir "¿Qué te parece?" y "¡Vamos, aprieta el ritmo!", pero en el fondo pensarán que su instructor predica con el ejemplo y te respetarán por ello.

6. Disfruta de tu tiempo libre

Este es el beneficio más importante de participar. Como instructor, la atención siempre se centra en los participantes de tu clase, lo cual es excelente para ellos, pero no siempre lo es para ti. Es importante que, en algún momento de la semana, puedas concentrarte en ti mismo.

7. Reavivar la pasión siguiendo a otros instructores

Los instructores se entregan mucho y, para mantener la energía, también necesitan recibirla. Asistir a la clase de otro instructor te permite volver a disfrutar del ciclismo indoor como participante. Descubrirás que te esfuerzas más y sacas más provecho de la clase cuando no tienes que estar "en la pista" como instructor. Dedicar este tiempo a ti evitará el agotamiento y reavivará la pasión por el ciclismo indoor que te hizo querer ser instructor.

Mis participantes te dirán que las salidas más intensas, emocionantes y llenas de energía son las que hago cuando vuelvo de vacaciones, de una conferencia de fitness o de la clase de otro instructor. Si hace tiempo que no lo haces, te animo a que lo hagas, dejes la bicicleta delantera y la dirección a un lado y participes en la clase para ser un mejor instructor. ¡Te encantará y a tus participantes también!

¿Listo para un poco de tiempo para ti? ¡Sé espontáneo! Encuentra una nueva clase donde nadie sepa que eres instructor para disfrutar de esa experiencia especial de mente y cuerpo que brinda un paseo en solitario, sin distracciones.

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